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案例——

幸孕姐闺蜜怀孕已有8个月了，预产期也离得不远，但她丈夫却突然被外派到国外去长驻，可能要到年底才回来，原本说好的陪在闺蜜身边一起守候孩子出生，结果现在却留下即将临盆的妻子一个人在家。

没有丈夫的陪伴，闺蜜的心情总是有些闷闷不乐，虽然家里请了保姆照料，也有一众好友经常去陪她聊天解闷，可闺蜜还是觉得生活中少了点什么，特别是在外面给宝宝买婴儿用品的时候，看着别人都是夫妻俩一起，她心里非常不是滋味。

离预产期越来越近，闺蜜丈夫还是没有回来的迹象，为了防止发生意外，幸孕姐建议她尽早去医院待产，并提前通知自己娘家的亲人过来照看，避免生产时出现什么突发情况。

人算不如天算，在闺蜜分娩的过程中，还是出了点小状况，由于胎儿在母体内胎位出现了异常，医生建议需立刻转为剖腹产，但闺蜜此时饱受疼痛，精神状态非常差，无法自主签字同意手术，而丈夫又不在身边，竟一时不知如何是好。

但情况不等人，最后还是闺蜜父母及时赶到签了字，她才顺利进行手术，平安生下宝宝，孩子爸爸得知此事后悔不已，保证不会再次让这种情况发生，通过这件事，幸孕姐认为，孕妈在生产之前，有几个关键时期，准爸爸务必不能缺席。

怀孕后这四个关键时期，准爸爸最好陪在孕妈身边——

1、几次重要产检的时候

孕妈从怀孕12后做第一次产检，在生产之前还需要做大大小小十多次检查，虽然有些比较常规的孕检项目，准爸爸无需每次都要亲自陪伴，但有些重要的产检项目，最好还是不要缺席。

比如大排畸、唐筛、糖耐等比较重大的检查项目，孕妈在检查过程中和等待结果时难免会高度紧张，害怕发生意外，若是有丈夫的陪伴，她们心理压力也会稍稍减轻一些，紧绷的神经也能放松下来。

而且这些产检是确保胎儿在母体内生长发育健康的，如果有准爸爸在身边，说不定宝宝的配合度会大大提升，万一有异常情况，准爸爸也能第一时间知晓，可以当场作出选择，及时采取措施，要是孕妈一个人去，很有可能只会干着急却不知所措。

2、孕妈心情不好的时候

孕妈在妊娠期由于体内激素水平发生变化，身体上也逐渐显现出各种异样，包括长妊娠纹、脱发、体重飙升等等，她们的心情会变得阴晴不定，经常容易情绪失控，易烦易怒，时不时还非常郁闷。

这个时候她们肯定很需要有人陪在身边，跟她们聊聊天，解解闷，来纾解心中烦躁不安的情绪，虽然可以找好朋友倾诉，但孕妈内心更希望能跟自己最亲密的人吐露心声，所以准爸爸们要扮演好树洞的角色，好好开导开导妻子。

准妈妈的情绪会影响到肚子里的宝宝，如果她们经常心情郁闷，情绪低落，对胎儿生长发育和性格养成极为不利，为了顺利度过孕期，胎宝宝发育健康，准爸爸一定不要在孕妈心情不佳的时候消失。

3、孕妈身体不舒服的时候

怀孕的时候孕妈的身体会经常有一些不舒服的感觉，特别是孕早期的妊娠反应，很有可能会出现食欲不振、恶心呕吐、失眠等情况，等月份大了，还容易腿脚水肿、腰酸背痛、耻骨痛，通常这个时候，她们也更需要丈夫的照顾。

有些身体不适是正常的孕期反应，但也有可能是因为胎宝宝在肚子里出现了状况，需要准爸爸及时带孕妈去医院做检查，如果这个时候孩子爸不在身边，就有可能耽误最佳治疗时间而酿成严重后果，为了保险起见，在这个关键时期，准爸爸尽量别缺席。

4、预产期前后

预产期是最关键的时期，辛辛苦苦怀胎十月，等的就是宝宝出生的这一刻，当然需要爸爸妈妈共同来见证，这不仅是孕妈一生中最重要的时刻，也是孩子到达这个世界的重要日子，在预产期前后，准爸爸们就得时刻准备着，保不齐哪天宝宝就要出生了。

而且在分娩前，孕妈们通常会感到非常紧张，内心充满了恐惧，如果有丈夫陪在自己左右，她们会安心很多，另外，生产过程中时常有突发情况，要是准爸爸不在场，可能会造成不可挽回的意外，在妻子临近生产之时，丈夫的作用至关重要。

为了孕妈顺利生下宝宝，准爸爸除了陪伴，还应做到这些——

1、远离烟酒

不仅孕妇应远离烟酒，与其同住一个屋檐下的丈夫也尽量不要抽烟喝酒，孕妇长期吸入二手烟对胎儿有致畸风险，而喝酒容易误事，为防万一，准爸爸需时刻保持清醒。

2、保持作息规律

孕期保持良好的睡眠习惯是孕妈必须要做到的，为了避免影响妻子休息，扰乱孕妈的睡眠质量，准爸爸们也最好与她们的作息同步。

3、多点耐心

与身怀有孕的妻子相处时，准爸爸们应多些耐心，少些脾气，这个时期的孕妈性格敏感，十分脆弱，更希望得到丈夫的理解与关爱。

【今日一问】你怀孕时丈夫有“缺席”吗？