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一切都是这么巧，如果再晚一点知道的话，我就赶不上这期课了。

听了课程以后最大的收获是，对于女性分娩的过程每一步都非常非常了解。因为了解了，所以不害怕了，也很好的避免了焦虑和紧张。

02淡定超快顺产

而且特别神奇，我非常希望孩子5月7号左右出生。她真的就在那天发动出生了。

7号那天凌晨3点。我醒过来，感觉肚子有点不舒服，就去上了个大号。

回来后发现好像开始波浪运动了，于是赶紧记录时间和频率。

果然，在第三次波浪运动的时候，间隔都是10分钟左右，我想应该要发动了，把熟睡的老公叫起来，也电话通知了妈妈。

我当时觉得饿，很淡定地让我老公给我微波炉加热炒米粉吃，吃了两碗炒米粉，觉得肚子饱了，再跟老公、妈妈带上待产包开车去医院。

进了医院，医生来给我内检。说真话，只要你放松的情况下，内检真的一点都不疼。

医生内检完，说宫口已经开了，安排办理住院了，这时候是凌晨5点左右了。

在产房里，我在每次波动运动来的时候，就用上课教的波浪呼吸，深吸气把腹部尽可能的向四周鼓大，这时真的不会觉得有疼痛。

在呼气的过程中会觉得疼痛，但是疼痛不是不能忍受的。

一直提醒自己要放松放松，果然宫口开得非常快，很快就两公分左右了。

在这期间，我去厕所小便的时候见红了。在7点开始，波浪运动就进展到5分钟一次了。每次波浪运动，我真的能感觉到孩子往盆腔里钻的那种胀痛感。

8点多，护士内检的时候就说宫口已经3公分多了，估计很快就能生了。

果然过了十几分钟左右，护士检查完就开始准备接生。我觉得有很强的便意袭来，便先深吸一口气，然后配合着护士的指令用生宝宝呼吸”拉便便”一样地用力。

在每次便意袭来的时候都用这种方法用力，医生和护士一直夸我非常棒。

没一会就感觉一股暖流倾泻而出，孩子哭声响了起来——我的女儿就出生了，她非常白净，粉扑扑的。

医生和护士一直夸奖我非常厉害，速战速决。

我这次的分娩体验真的很美好。

这次生产完跟第一胎相比，体力好非常多。

第一胎生完我站不稳，需要轮椅推着去病房，这胎生完我站起来完全不会头晕，跟没事人一样。护士很震惊。一直夸我体力很好。

而且第一胎生完第三天，我抱孩子的时候手脚都还会一直抖，这胎生完就跟正常人一样。

现在，我的月子也快结束了，我这胎生完坐月子期间居然没怎么出虚汗，我对第一胎生产完头半个月狂出虚汗的痛苦记忆犹新。

大部分人坐月子都会出大量虚汗。一天要换好几套衣服。我身边的闺蜜朋友也都是。

可是我这胎，就真的没怎么出虚汗。让我感觉也轻快了很多。

生完后的妥当妈一家

03强烈推荐春蕾老师的课

这次快速顺利生产，得益于三个方面：

1、在春蕾老师的课程中，我非常详细完整地知道了催眠分娩这个理念。而且看着别人的成功经历，真的非常有信心，觉得别人通过学习能做到。那我也一定可以。

2、课程用很正面的方式，非常详细地介绍了分娩的全过程，让我了解分娩过程中人体的肌肉和各部位是如果运作的。

所以我在生产过程中，也不害怕了，因为身体的每一个反应，我都知道它是在做什么帮助我分娩。所以就不会紧张，不会排斥身体的各种反应。就会告诉自己要放松。

3、春蕾老师教的各阶段的呼吸方法和放松自我催眠的方法真的很管用，特别实用有效。

一定要多练习，熟练掌握。所以我的波浪运动并没有那么疼，而且我在生孩子阶段宝宝经过阴道的过程，用生孩子呼吸和助产士的指令相配合。

所有的医生护士都夸我特别棒特别了不起，特别会呼吸，特别懂得配合她们。

我宝宝7斤，可我无撕裂无侧切。

我一定会推荐春蕾老师的课给我身边的孕妈。

真的希望所有的妈妈们不要再把生产当成很痛苦的体验，有了春蕾老师的课，只要你认真学习，一定可以做到。

而且春蕾老师的课是非常真诚，贴合实际的，实操性很强，而且很全面。并不是在那售卖概念，是真的能用得上，而且用上了你会感觉特别美好的课。