在1月18日，我才加入的运动班，在这里认识了媛媛、艳茹、瑶瑶老师，还有很多妈妈们，听了很多大家的经历，感受到每个妈妈都是那么的不易，而自己也算是一个幸运儿了。在这里才开始控制食量，开始孕期的运动，其实我力量真的很不行，所以我一有时间我就来上课，在这么短的时间里我报了两次课，力量不行但我坚持去上课。运动班老师们经验丰富，教了我很多不知道的知识。

见红后几天终于破水入院

终于我在2月27号发动，见红，宫缩了一晚上，从晚上7点宫缩到凌晨5点，但是后面就没感觉了。然后在后面的这几天里都有些见红，我都是提心吊胆的，因为在之前从来没有遇到过。终于在3.3号，也就是昨天凌晨12点半，我睡着觉一股热流涌来，破水了。

在凌晨一点到了新生堂医院的12楼，医生护士们都很热情的叫着乖乖，不要怕，不要紧张，我来给你做检查，当时医生给我摸了摸宫颈，说还没有开，你安心的睡一觉。只是不太规律宫缩，宝宝在肚子里也不怎么动，直到凌晨四五点左右是5.6分钟疼一分钟左右，但是特别神奇的是，在不疼的这几分钟里一定要试着让自己眯一会儿。

宫口开5指入产房

来到一个温暖的家

直到7点左右，医生给我第二次检查，宫口已经5指了，进了产房。新生堂的产房不再是冷冰冰的，感觉是来到了一个温暖的家，有妈妈姐姐妹妹们，给我接生的助产团队有胡妈、宋主任、周菊华、李新琪、屈庆云，每个医生都是那么的热情，特别是胡妈问我还认识她吗？我就是给你评估的那个，我说当然知道了，当时说我产道有一点点小，可能生起来有点儿费劲。确实是这样，没有胡妈、宋主任这个团队的鼓励与帮助，我可能产程没有那么快。

感受到一胎从未有过的幸福感

期待宝宝的降临

有宫缩的时候，助产团队的老师教我怎么用力；没有宫缩的时候，我感受到了前所未有的困意，就休息，这是我之前第一胎从未感受到的幸福感，没有宫缩时还可以不断这样小憩一会儿，没有紧张感，就是一家人在一起努力，期待宝宝的来临。

顺产的感觉真好

感谢遇见

胡妈这个团队每个人都在换着给我按摩全身，让我没这么辛苦，真的让我很是感动！这个团队的精神真的值得我们大家学习，团结就是力量！就这样在这个团队的帮助下，跟着呼吸推动着，每次头出来一点点，一点点，每个医生都是在一次次给我加油打气。头出来一半后，很快宝宝就出来了。

在早上的9点17分，宝宝顺利生产，无侧切！我一下子就轻松起来了，顺产的感觉真好！在这里，我感谢新生堂让我遇见这群责任满满医务人员们，为你们点赞！