2、胃肠功能差的人群

胃肠功能不好的人不宜多吃月饼，因为月饼是高热量的食物，看看它们的包装上的成分表就能知道，月饼的能量、脂肪和碳水化合物较高。因此，这类人群如果大量食用月饼，会加重胃肠负担，刺激胃酸分泌，容易出现肠胃不适、消化不良等反应，甚至加重病情，得不偿失。

3、婴幼儿

相信很多人都知道，婴幼儿的消化器官还没有完全发育好，对食物的消化和吸收能力较差。由于大多数月饼都是高热量、高糖食物，不易于消化，所以不适合婴幼儿吃。

4、减肥人群

正在努力减肥的人，如果不想反弹的话，那么最好不要吃月饼。如果嘴馋想吃月饼，又想降低发胖的风险，那么可以选择在上午吃月饼补充身体所需的能量，同时还可以搭配吃一些含糖量较低的酸味水果（葡萄、橘子、橙子等），或者搭配一盘蔬菜沙拉，增加饱腹感，减少月饼的食用量。

5、心血管不适的人群

心血管不适的人群最好远离月饼，不要贪食月饼，否则可能会增加血液黏稠度，减慢血流速度，给心脏带来更大的负担，从而加重病情。

6、胆囊不好的人群

胆囊不好的人群也应该少吃月饼，否则可能会刺激胆囊，引起收缩，出现某些不适症状，或者是加重病情。

虽然中秋节吃些月饼可以增加节日气氛，但是以上这6类人群最好少吃月饼，尽量管住嘴。

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