原标题：80岁“长寿”夫妻的秘密，只吃粗粮和这2道菜，既美味又健康
前几天碰到了一对老夫妻，两人都八十多岁，问他们有什么秘诀吗，他们就跟我说是饮食的原因，他们的身体都是吃出来的。
老奶奶在二十年前就得了肠道息肉，但是病情却没有恶化过，身体一直特别好，为什么会这样呢？他们说就是因为他们的饮食还有作息，不管是吃饭还是作息时间，她都会完全按照医生的嘱咐，米饭也不吃了，吃粗粮，菜也一直吃这两道菜，这两道菜不仅有利于健康，甚至能抑制癌细胞的扩散！
长寿夫妻的秘密，经常吃这两道菜，不吃主食也要吃菜
前几天碰到了一对老夫妻，两人都八十多岁，问他们有什么秘诀吗，他们就跟我说是饮食的原因，他们的身体都是吃出来的。
老奶奶在二十年前就得了肠道息肉，但是病情却没有恶化过，身体一直特别好，为什么会这样呢？他们说就是因为他们的饮食还有作息，不管是吃饭还是作息时间，她都会完全按照医生的嘱咐，米饭也不吃了，吃粗粮，菜也一直吃这两道菜，这两道菜不仅有利于健康，甚至能抑制癌细胞的扩散！
长寿夫妻的秘密，经常吃这两道菜，不吃主食也要吃菜
责任编辑：