原标题：医时代直播｜秋冬更替，我们应当如何预防慢阻肺疾病？
10月15日，太原市中心医院危重症医学科汾东病区主任郭长城做客《医时代直播》，为广大网友详细解答慢阻肺疾病防治方法，同时对肺部感染、慢性咳嗽、慢性阻塞性肺疾病、肺癌等多种呼吸系统常见病进行专业的诊断和治疗指导，向老百姓传递科学健康的生活方式，提高老百姓对呼吸疾病的认知。
直播干货总结
直播中郭长城主任分享了关于慢阻肺高危人群及如何进行调养的相关科普知识：
1、年龄在40岁以上有长期吸烟者；
2、有慢性咳嗽、咳痰、喘息、胸闷或呼吸困难等症状者；
3、长期接触（或暴露）职业粉尘者；长期暴露于生物燃料、烟雾者；包括长期被动吸烟者。
戒烟是预防慢阻肺的基础，也是重中之重的重要措施。在疾病的任何阶段开始戒烟，都有利于防止病情发展，所以说，想要预防慢阻肺，就必须放下手里燃烧的烟。
慢阻肺患者在秋天应该如何进行调养？
1、饮食保养
秋天季节干燥，所以首先一定要补充好足够的水分，在喝水的前提下可以多吃一些蔬菜水果，其中含有大量的水分，同时也能够为慢阻肺患者补充维生素和营养。避免吃辛辣刺激的食物，否则在干燥的秋天很可能因为这些食物导致慢阻肺患者症状有明显加重的情况。如果是体质比较虚弱的患者还需要注意尽量多喝温热水，避免直接吃生冷的食物，否则很可能会刺激呼吸道使咳嗽加重。
2、添加衣物
由于秋天开始降温，早晚的温差较大，慢阻肺的患者可以及时的关注天气变化，提前添加衣物避免受寒。
3、锻炼
慢阻肺患者可以适当的进行运动，来提高身体抵抗能力，为了避免冷空气对呼吸道产生刺激，一般可以选择白天中午的时候进行锻炼，此时空气温度最高，不容易对呼吸道产生刺激，同时也能够更好的促进新陈代谢。慢阻肺患者在进行运动时，一定要注意好运动方式，不能急于求成，进行剧烈运动，应该以强度较低的有氧运动为主，长期坚持就能达到效果。
4、坚持用药
慢阻肺是慢性疾病，对于慢性疾病的控制通常都是需要长期服药的，因此慢阻肺的患者一定要坚持使用药物治疗。一定不能因为季节的变化可能引起疾病发作，就自行增加或减少药量，这样反而可能影响到对疾病的控制，更容易加重慢阻肺的症状。
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本期嘉宾介绍
郭长城
呼吸与危重症医学科汾东病区主任人，主治医师。山西省肺血管病医师分会委员会常务委员，山西省医师协会呼吸医师分会青年专业委员会委员，太原市医学会呼吸专业青年委员会副主任委员，太原市医学会呼吸医学专业委员会血管间质病学组副组长，太原市肺血管病联盟秘书。
擅长呼吸内科常见病的诊断和治疗，尤其擅长肺部感染、呼吸衰竭、慢性阻塞性肺疾病、肺癌的诊断和治疗。
供稿：宣传部 王斌
校稿：宣传部 王斌
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