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片段中可以看到陈茵媺女儿拿着毛绒公仔。

看着眼前的生日蛋糕，等妈妈唱完生日快乐歌以后便使劲的吹蜡烛，模样十分可爱。

随后便是陈茵媺为女儿制作蛋糕的过程，她还透露道自己为了宝贝女儿在三天内制作了六个蛋糕，其中有一个还坏掉了。

不少网民都留言大赞陈茵媺很厉害，简直就是厨神妈咪。

陈茵媺在生了三个孩子之后，身材依然保持的很苗条。

早前她在社交网站上上传了一张泳照，引起了网友们的热议。

网民们都大赞陈茵媺在生完三个孩子之后身材一点都没有变化，身型跟年轻时一样纤细。

之后陈茵媺还在网站上晒出了一张自己16岁时的照片，获得了网民们纷纷点赞。

很多网友表示，现在的陈茵媺跟16岁没有太大区别。

就如同吃了防腐剂。还有不少网友想知道陈茵媺保持年轻的秘诀。

不久，陈茵媺也在网站上公开了自己的保养方法。她表示平时有做瑜伽和保持吃素的习惯。因为现在在家照顾小孩，很少出去工作，所以就有很多空闲时间来保养和管理自己的身材。

陈茵媺还透露因为自己在中学时看过动物解剖留下了阴影。所以一直不太喜欢吃肉。平时会选择一些高纤维，低油脂的素食。

此外，陈茵媺还坦言自己在家下厨会尽量少放糖，蛋白质吸收的部分主要是靠豆类食品的摄取。吃的健康才会年轻。

不过陈茵媺也表示，由于自己在怀孕期间需要吸收更多的营养，所以后来也习惯了吃肉，自己在做月子的时候会喝鸡汤、红枣水等补充营养，这些食物也起到了美容养颜的功效。

等孩子戒了母乳之后，她才逐渐减少了吃肉，慢慢又回归到吃素食。

众所周知，娱乐圈的女性们保持身材有很多方法，也有不少女明星跟陈茵媺一样吃素食保持体型。包括姚子羚、唐宁、邓丽欣等，全部都是冻龄女星，她们都表示吃素食，不仅能让人的皮肤变好，还会使整个人看起来更精神。

从陈茵媺在社交网站上发布的日常生活来看，她平时也很喜欢运动。她自己也表示有空闲时间就会做瑜伽或者有氧运动。

对于健身要做自己喜欢的运动，才会有动力和决心去做。

保持运动的习惯，心情也会随之变好，散发出由内而外的美丽。

现如今陈茵媺依旧能够保持并管理好自己的身材，她也一直坚持着自己的饮食和运动习惯。作为三个孩子的妈妈，希望她能够继续保持着自己的兴趣与爱好。一直如此美丽。