原标题：云南中西医结合医院医生：不想受到甲减的伤害，就要了解预防甲减的关键措施！
甲状腺是人体重要的一个器官，有的人觉得它小小的，没啥作用。其实它的作用大着呢，它能调节机体的钙磷平衡，促进生长发育，增加能量代谢。还影响人体许多的生理过程，包括生长发育等等。因此甲状腺一旦出了问题，对于健康的影响是非常大的。尤其是甲减这类的甲状腺疾病，如果不及时干预，将会面临终身吃药的痛苦。
绝大部分临床甲减患者都是甲状腺性甲减。又称原发性甲减。此类甲减是由于甲状腺本身的病变，引起甲状腺激素分泌不足。有多种因素，都可能会造成甲状腺激素合成、分泌障碍，甲状腺滤泡被破坏和数量减少，使体内甲状腺激素产量不足，而引发临床甲减的发生。甲状腺性甲减患者的下丘脑-垂体轴并无病变。
甲状腺性甲减的确诊指标是：T3(FT3)↓ 、T4(FT4)↓ 、TSH ↑。
甲状腺性甲减包括：
1.慢性甲状腺炎（桥本病）。
2.甲亢经放射性碘治疗或外科手术后（医源性）。
3.亚急性甲状腺炎（简称亚甲炎）。
4.先天性甲状腺素生成障碍。
5.异位甲状腺及甲状腺缺如。
6.长期缺碘（地甲减）或高碘（碘甲减）。
7.癌症及淀粉样变性对甲状腺的浸润破坏。
8.妊娠或出生后一时甲减。
9.甲亢药物治疗中，抗甲状腺药物的过度服用。
10.长期大量服用抗甲状腺物质（药物、食物及环境污染等）等，以上疾病均可引起甲减。
成人甲减以桥本病甲减、医源性甲减和亚甲炎甲减较为多见。
预防甲减的关键措施？甲减这种疾病虽然不像甲亢那样高发，但这种疾病对人体的危害也是很大的。甲减多因缺碘而导致，严重危害着患者的身心健康。提醒：不想受到甲减的伤害，大家就必须要清楚认识预防甲减出现的关键措施，在生活中养成健康的生活习惯，做好甲减的预防工作。
1.要保持积极乐观的生活态度，学会宽容，理解别人，及时排解自己内心的压抑。
2.在沿海地区的居民由于本身不缺碘，所以不能吃过多含碘高的食物。
3.慎做手术和放射碘治疗。
因为甲炎早期表现为早亢症状为主，此时受损的甲状腺组织不多，而手术是切除了大部分甲状腺组织，放射碘会使很多甲状腺组织死亡，结果使患者提早成为甲减而受累终生。
4.适当运动，不要盲目减肥。
有早期甲状腺炎的人，不管用什么方式减肥，都会诱发甲状腺炎的加重或爆发，引起甲减的出现。
5.日常饮食中要限制脂肪的摄入。
6.注意定期进行检查。
7.进行科学知识的宣传工作，宣传甲减的病因、临床表现、诊断、鉴别诊断及治疗，提高科普水平。
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