原标题：为什么女人一定要调好月经？怎么调才好？
月经正常对于女性而言怎么上纲上线都不为过。
女性每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚、血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜剥落而出血的周期性变化，这种周期性子宫出血现象，称为月经。
现代女性月经初潮平均在12.5岁。绝经年龄通常在45～55岁之间。
正常月经周期为28～31天，持续时间一般为3～7天，出血量在100ml之内，以第2～3天为最多。
《素问·上古天真论篇第一》云：“女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七（14岁）而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子……七七（49岁），任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”
所谓天癸是人体肾中精气充盈到一定年龄阶段时产生的一种精微物质，与西医所指的调节生殖功能的神经内分泌激素相类似。
经血一般呈鲜、暗红色，不凝固，无大的血块，无异味。
女性月经期一般无特殊症状，少数人可有困乏、乳房胀痛、手足发胀、下腹或腰骶部下坠感、便秘或腹泻、尿频、纳差，个别的还有头痛、失眠、心悸、精神抑郁或易激动等症状，多在月经后自然消失。
北京超岱中医研究院慢病研究所赵瑜影医生认为：月经对于女性朋友来说其实是好处多多的，主要就是靠自身调节正常的内分泌，月经正常就是“邪有出路”。
如果月经不正常就会“邪无出路”，只能往上攻，极易产生子宫肌瘤、卵巢囊肿、卵巢早衰、腺肌症、子宫内膜异位症、乳腺增生、乳腺炎、甲状腺功能异常以及各种癌症等病症。
月经正常对于女性而言怎么上纲上线都不为过。
女性每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚、血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜剥落而出血的周期性变化，这种周期性子宫出血现象，称为月经。
现代女性月经初潮平均在12.5岁。绝经年龄通常在45～55岁之间。
正常月经周期为28～31天，持续时间一般为3～7天，出血量在100ml之内，以第2～3天为最多。
《素问·上古天真论篇第一》云：“女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七（14岁）而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子……七七（49岁），任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”
所谓天癸是人体肾中精气充盈到一定年龄阶段时产生的一种精微物质，与西医所指的调节生殖功能的神经内分泌激素相类似。
经血一般呈鲜、暗红色，不凝固，无大的血块，无异味。
女性月经期一般无特殊症状，少数人可有困乏、乳房胀痛、手足发胀、下腹或腰骶部下坠感、便秘或腹泻、尿频、纳差，个别的还有头痛、失眠、心悸、精神抑郁或易激动等症状，多在月经后自然消失。
北京超岱中医研究院慢病研究所赵瑜影医生认为：月经对于女性朋友来说其实是好处多多的，主要就是靠自身调节正常的内分泌，月经正常就是“邪有出路”。
如果月经不正常就会“邪无出路”，只能往上攻，极易产生子宫肌瘤、卵巢囊肿、卵巢早衰、腺肌症、子宫内膜异位症、乳腺增生、乳腺炎、甲状腺功能异常以及各种癌症等病症。
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