男孩身高表：

正常的身高范围是在 -2SD 和 +2SD 之间。也就是说，在这两个范围之外的，就属于身材矮小或者过高。身材矮小不必多说，青春期前过高家长们还需要警惕是否有性早熟的可能。

家长如何做才能让孩子身高往上再窜一节？

1、保障充足的睡眠

宝宝在睡眠中会分泌生长激素促进宝宝身高发育，而白天宝宝醒着的时候分泌相对要少很多，所以一定要保障孩子睡眠达标。

2、营养全面均衡

6个月内最好是母乳喂养，6个月后增加含铁辅食，并逐渐增加辅食的种类。食物要营养丰富，含有宝宝需要的钙、蛋白质等营养元素，且最好是菜色多样，色泽艳丽，刺激宝宝食欲，保证营养摄入。

3、适当运动

1 岁以内的宝宝建议以主动和被动运动相结合。2 ～3选择爬行、块状、拍球等运动。

等稍微大一点了可以选择跳绳、蹲起跳、单脚交换向前跳、跳台阶等跳跃运动，以及改善肌肉弹性和韧带柔韧度的伸展练习。其中跳绳是促进孩子长高最有效的运动，可以每天和孩子一起跳十分钟。