原标题：一个小方，夏天常喝，一补一清一敛，补心虚、防心虚，妙不可言！
“一到夏天，就感觉胸闷气短，容易疲劳，懒懒的，没有力气，一动就冒汗……”相信这是不少朋友的心声。
俗话说：夏天无病三分虚。
夏季
胸闷、气短、乏累，多是心气亏虚了。
《黄帝内经》讲：
心者，其充在血脉，为阳中之太阳，通于夏气。
也就是说，心主血脉，主宰人体血液，借助心气、心力，令血液布散于周身。
只要心中阳气充沛，心力足够，就能确保心脏功能正常；反之，心气不足，就一定会出现心脏相关的症状，比如说胸闷。
心主夏
夏天为什么更容易心气虚？
“一到夏天，就感觉胸闷气短，容易疲劳，懒懒的，没有力气，一动就冒汗……”相信这是不少朋友的心声。
俗话说：夏天无病三分虚。
夏季
胸闷、气短、乏累，多是心气亏虚了。
《黄帝内经》讲：
心者，其充在血脉，为阳中之太阳，通于夏气。
也就是说，心主血脉，主宰人体血液，借助心气、心力，令血液布散于周身。
只要心中阳气充沛，心力足够，就能确保心脏功能正常；反之，心气不足，就一定会出现心脏相关的症状，比如说胸闷。
心主夏
夏天为什么更容易心气虚？
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