真的多喝牛奶就会长高长壮了吗？轩轩告诉我们——多喝牛奶，也会吃出一个胃口差，长不高的小孩纸。妈轩轩妈认为牛奶钙含量高，可以长高，但她忽略了一个最重要的问题，这恰恰也是中医里最重视的一个问题：孩子能不能消化吸收的了？毕竟一个孩子的消化能力就这点，脾胃就这点能力，你到底是让她运化牛奶？还是运化正餐？

没有足够的脾胃动力，脾胃阳气去化开牛奶，吸收它的营养，否则只会容易“生湿生积滞”。其次，孩子长高高，长壮壮靠的是什么？是脾肾啊！脾肾怎么养好？靠的是五谷为养，多吃主食，大米，小米，豆类，小麦，米面这些食物，它们要么入脾，要么入肾，都是益气补中的好东西。而这个孩子呢？牛奶太多，如何吃得下五谷，如何长高长壮？

中医说：不渴不饮，饮宜温热，小口慢之。诺诺渴了，是该喝水，但家长不能给她喝冰水，小家伙不该像一只小牛一样咕噜咕噜的喝。水是需要脾胃消化吸收才能转化为津液的。水属“阴”，运化成津液的过程需要消耗阳气。喝进去了冷水，脾胃会先用气血把它们温暖到可以吸收的温度，这本身就是个消耗的过程，而喝温热的水，就可以省去这个环节，从而更快、更轻松的被消化吸收。冰水，这会降低胃肠的温度，减缓局部的气血循环，那么水和食物的消化都会被影响了。时间长了，脾胃的阳气也会被寒气所伤，发热了。大口喝水的时候，大量的水往往会随着尿液和大便排出，利用率并不高。而小口喝水，是跟随这肠胃消化运动的一种节奏去供给，喝的慢，每口少喝点，反而利用率更高，身体接收到了，才更解渴。

金银花露清热解毒，味道清甜，价钱实惠量又足，服用金银花露一定要对症，而且不能长期当水喝。斌斌一开始大便难解，可以适当喝一点金银花露清热通便，但一喝就喝一个月，寒凉的金银花露中伤脾胃阳气，胃失和降，胃气上逆就出现了呕吐。而且，排便困难也不完全是吃热了，水喝少了导致的。

喝多了牛奶不长个，那为什么岚岚不喝奶粉，光吃饭也不长肉？

那我们一起来看看最新的婴幼儿喂养指南

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岚岚妈妈断奶过早，建议母乳喂养至两岁，断奶后没有继续配方奶喂养，辅食种类单一，岚岚能量不足，所以两个月体重都没有增长。

绿色蔬菜不仅能从土壤中蓄积大量硝酸盐，还可以将硝酸盐还原为亚硝酸盐，尤其腐败变质或存放过久，其亚硝酸盐含量更会明显增高，食用后可引起中毒。隔夜的苦菜汤让可怜的坤坤，在重症病房呆了2天才转危为安。根据美国儿科学会的建议：6个月以内，一般无需额外喝水，母乳和冲调好的配方粉足够宝宝摄取水分。建议家长不要给宝宝喝有味道的水，例如饮料、用水果和蔬菜煮的水等。

“喝”和“吃”一样，伴随着孩子的生长。我们应该遵循孩子生长的规律。用正确的方法“喝”，“喝”适合的东西。“喝”下去的东西，到人体后被脾胃运化成津液，供给全身脏气使用，如果“喝”错了，就会伤害孩子脾胃，运化失职，那孩子就会在生成发育中出现上面讲的各种问题。中医外治法如小儿推拿、穴位贴敷、小儿熏洗等对此类问题就有较好的疗效。

提醒家长们做好节气保健，

把节气保健当成一种习惯！！！

助长于2021年2月3日正式开始！

六个节气每个节气推拿3-5天（任选）

一、立春推拿时间：2月3日-2月17日

二、雨水推拿时间：2月18日-3月4日

三、惊蛰推拿时间：3月5日-3月19日

四、春分推拿时间：3月20日-4月3日

五、清明推拿时间：4月4日-4月19日

六、谷雨推拿时间：4月20日-5月4日返回搜狐，查看更多