原创 引起血糖高的排行榜到底是什么？你或许真的不知道，看专家的理解

原标题：引起血糖高的排行榜到底是什么？你或许真的不知道，看专家的理解

我们在吃东西的时候，吃到了胃里面或许就会消化，消化则需要胰岛素，这样在餐后血糖就会有所升高。那么在这些日常的食物之中，哪一些是最容易引起血糖升高的食物哪？ ...... 

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广东发布重要提醒！

原标题：广东发布重要提醒！

昨天（10月1日）

广东省卫生健康委发布

国庆节假期

新冠肺炎疫情防控公众健康提醒

1.如果您近14天内到过发生疫情的地市，或近21天内有境外旅居史（解除隔离未满7天），请您抵粤后第一时间向所在单位、物业、居住酒店或目的地社区居委（村）进行报备，并做好个人防护及健康监测。 ...... 

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湛江处置1例密切接触者

原标题：湛江处置1例密切接触者

文/羊城晚报全媒体记者 袁增伟

10月2日，湛江市新冠肺炎疫情防控指挥办疫情防控发布信息称，10月1日中午时分，湛江市疾控中心收到协查函，通报哈尔滨市1新冠肺炎确诊病例的密切接触者聂某10月1日7点50分从哈尔滨机场乘坐JR1527次航班于14时30分抵达湛江机场。 ...... 

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看看欧洲人平时爱吃什么蔬菜？国内基本没人爱吃，甚至都不认识！

原标题：看看欧洲人平时爱吃什么蔬菜？国内基本没人爱吃，甚至都不认识！

看看欧洲人平时爱吃什么蔬菜？国内基本没人爱吃，甚至都不认识！

大家都知道蔬菜是人们生活中最重要的健康食物，中国人几乎每顿都离不开，但你知道外国人平时都爱吃什么蔬菜吗？小编就给大家介绍一下！ ...... 

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原创 很少放屁的人和频繁放屁的人，哪种更健康？看完涨知识

原标题：很少放屁的人和频繁放屁的人，哪种更健康？看完涨知识

导语：一提到放屁，每个人都很熟悉，放屁是我们基本的生理行为，每个人一天当中都要经历。但是放屁也存在很多的特殊性，因为放屁排出的是气体，我们无需去厕所，但是如果在公共场合下，周围人都知道自己放屁，那场面就会非常尴尬了。而且有的时候放出屁的味道非常的臭，会引起周围人的不满。  ...... 

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有氧运动减肥多久开始消耗脂肪呢

原标题：有氧运动减肥多久开始消耗脂肪呢

一般来说，有氧运动四十分钟之内，所消耗的大部分为体内的糖原，在有氧运动超过四十分钟之后，才会消耗掉身体的脂肪。但这并不是指四十分钟之内没有脂肪消耗，也是可以减脂的，只是效果甚微，如果想更明显的瘦下来，更快的减脂，最好坚持四十分钟以上的有氧运动。前20-30分钟消耗糖原，而后主要消耗脂肪。有氧运动虽然能够在长时间下持续运动，但是这不仅仅只是消耗脂肪，还会燃烧肌肉，长期如此，身材就会松弛。  ...... 

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原创 鼻毛“旺盛”要剪吗？你若鼻毛旺盛，就偷着乐吧，很多人忽略了

原标题：鼻毛“旺盛”要剪吗？你若鼻毛旺盛，就偷着乐吧，很多人忽略了

鼻毛旺盛，长得快，给人带来了烦恼，因为特别影响美观，很多人剪鼻毛，拔鼻毛等，这其实都是错误的做法，鼻毛旺盛其实不需要经常剪，如果你鼻毛旺盛，就偷着乐吧，很多人忽略了，因为鼻毛旺盛代表是一种健康体质，而且更容易长寿，快来了解一下吧，看完以后就不要再剪鼻毛了。 ...... 

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最新发现，精神状况会可能会影响肿瘤的生长

原标题：最新发现，精神状况会可能会影响肿瘤的生长

长久以来，病人的精神状况会影响肿瘤的生长的说法在民间纷纷不绝。但从严谨的科学角度，肿瘤的生长是否会受到神经系统的影响，如何影响，中枢神经系统又是如何感知身体上的肿瘤并通过哪种生理系统对肿瘤施加影响？2021年7月，北京生命科学研究所王晓东实验室在《PNAS》杂志在线发表题为“VLM catecholaminergic neurons control tumor growth by regulating CD8+ T cells”的文章。 ...... 

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