
原标题:明日立秋,不懂吃此菜太可惜,1元一斤,拿来炖汤喝,赛过喝参汤
明日立秋,不懂吃此菜太可惜,1元一斤,拿来炖汤喝,赛过喝参汤。明日是立秋的季节了,也就意味着天气也会慢慢转入凉爽的秋季了。进入立秋后,也是天气干燥的时候,不妨吃些时令蔬菜,比如:莲藕、西蓝花、白萝卜等,既清热又润燥。由于天气开始转凉,我们的一定要注意养生,养生最有效的就是注意秋后的饮食了,立秋之后养生就记住一个字——润,润燥养肺是立秋后的养生重点。今天分享的就是——白萝卜排骨汤,既可以滋补身体,还可以防秋燥,真是一举两得哟! ......


