原标题：多喝水、少喝水，哪个更伤肾？一天别超过这个量，别再搞错了

肾和水，似乎是两个相互冲突的事物，大多数人的想法是肾不好就会漏尿，而喝水会给肾脏施压，最后肾功能会越来越差，那么事实真的是这样吗？ ...... 

原标题：吃味精对身体有害？鸡精比味精更健康？其实不然

在中国的美食文化之中，“鲜”一直都是我们的追求，而也只有中国人在做菜的时候会有这种说法。现在我们想要让食物吃起来更鲜，一般也会使用味精、鸡精等提鲜的调味品。不过有一种说法是吃味精对身体有害，而相较于味精，鸡精要更加健康一些，这种说法到底有没有道理呢？ ...... 

原标题：肝不好的人，嘴“先知”，若嘴出现4个“信号”若占一个，值得恭喜！

日常生活中，肝脏是我们身体当中十分默默无闻的器官，它主要是负责代谢和排毒。肝脏本身具有着较强的代称能力，哪怕它只剩下三成的健康肝脏细胞，依旧能够完成最为基本的生理功能。所以肝脏在出现病变时，并不会出现较为明显的症状，但这也不是说肝脏出现问题时，身体是无迹可寻的。嘴巴出现这4个表现，可能是肝脏不好的信号，别不当回事！ ...... 

原标题：吸烟者，3个信号出现1个，就该考虑戒烟了，后果你承受不来

吸烟不仅有害健康，还害人害己，有些人自己饭后一支烟，确实快活赛神仙了，但是一个人造成的二手烟、三手烟，却使得数人要同时深受其害，当然了，吸烟对自己造成的危害都可以视而不见，又怎么可能还顾得上别人。 ...... 

原标题：糖尿病的“天敌”终于被发现了，没事吃一点，血糖轻松降！

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。 ...... 

原标题：钟南山在沪谈新冠防控：放心打国产疫苗

中国工程院院士钟南山3日在沪参加上海科技大学2021届毕业典礼　郑莹莹　摄

中新网上海7月3日电 (郑莹莹)“放心注射国产疫苗”，中国工程院院士钟南山3日在沪参加上海科技大学2021届毕业典礼时这么说。 ...... 

原标题：如何战胜变异毒株？危急时刻张文宏说了一番话，国人终于可以放心

如何战胜变异毒株？危急时刻张文宏说了一番话，国人终于可以放心

【撰文：十三州/编辑：月七】 ...... 

原标题：上有90岁老母下有20岁孩子，43岁女子患癌症放弃治疗：钱留给孩子

对于很多人来说，癌症是一个与“死亡”有关的词。有人认为，被医生诊断出癌症，基本相当于判了死刑，其实不然。癌症也分为早期、中期和晚期。如今，随着我国医疗水平的不断提高，癌症不再是不治之症。许多癌症患者在接受医生治疗后，可以与癌症和平共处几十年。 ...... 

原标题：女人“下面”变松弛？4个方法学起来，做紧致女人

钰儿今年27岁，已经是2个孩子的妈了，前后经历了一次顺产一次剖腹产。拥有孩子固然幸福，但与此同时也增添了不少烦恼。 ...... 

原标题：有糖尿病的人，平常做到“4多吃3少吃”记好3句话，帮助控血糖

现在患了糖尿病的人，一般会采用吃药来控制，如果严重的就会打胰岛素来控制。其实，患了糖尿病还要注意饮食，有些食物可以多吃，有的食物就要少吃。生活中，若是患了糖尿病，多吃四物，少吃三物，有利于控制血糖。 ...... 

原标题：其实，有些人到了中年，真正的苦日子才刚开始

记得我们年轻的熬夜通宵都不会觉得累，第二天不需要补觉，依旧可以生龙活虎。

不小心摔倒了，爬起来拍一拍身上的土，就可以继续若无其事地往前走，这个年纪的我们，不管是做什么事情，都有着用不完的力气和朝气。 ...... 

原标题：早上坚持吃一个煮鸡蛋对身体好，但要切记“2不”，早知早好

早上坚持吃一个煮鸡蛋对身体好，但要切记“2不”，早知早好

水煮鸡蛋是鸡蛋所有吃法中蛋白质吸收利用率最高的，是目前食物补充蛋白质最好的方法。每天早上食用一个水煮蛋来补充蛋白质，不仅能促进自身免疫蛋白的合成，增强免疫力，强身健体，还能健脑益智，改善记忆力，并有促进肝细胞再生的作用。 ...... 

原标题：熬夜不仅只是耽误了睡眠，还有可能伤害肝脏，养肝不妨多做这些事

经常有听到这个朋友说，晚上打游戏打到凌晨三点钟；那个朋友说，最近和几个兄弟总是在晚上12点出去吃宵夜；而有的朋友却比较郁闷了，最近总是上夜班 ，觉都没有睡好。现在熬夜已经成为了一种习惯，不是在玩，就是在加班，其实熬夜不仅只是耽误了睡眠，而且还容易伤害五脏六腑，尤其是会伤害肝脏。 ...... 

原标题：大多数人都见过冬瓜，南瓜，以及西瓜，那么这种瓜你们有谁认识呢

相信大多数人都见过冬瓜，南瓜，以及西瓜，那么这种瓜你们有谁认识呢？ ...... 

原标题：60岁大爷确诊肺癌，身体早有“提示”，很多人都没留意

赵大爷今年60岁了，是一名装修公司的退休工人，因为工作性质特殊，经常需要搬装修材料，所以赵大爷年轻时，包括现在一直有坚持锻炼身体，虽然赵大爷60岁了，身体却依旧硬朗。他本人也是乐观的性格，和邻居的关系非常好。 ......