原标题：健康日历｜吃野蘑菇不能饮酒

来源：医药养生保健报

设计：李雅琴

医学审核：姜峰

出品人：胡丽丽

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原标题：男人“伤精”的3个行为，很多人中招了，里面有你吗？

随着社会的不断发展科技的不断进步，男人工作的压力和生活的压力都是特别大的，所以就很有可能会给男人的生理和心理造成了很大的负担。使得很多人都处于亚健康的状态之中，这样的状态就严重影响了男性精子的数量和质量，再严重的话，还有可能会导致精子出现畸形的情况。所以在日常生活当中，身为一个男性，就一定要注意自己而身体状态，而且应该及时的改正一些不良的生活习惯和饮食习惯，避免给我们的身体造成更大的损伤，在生活当中，如果男人有这三种行为的话，那就很有可能会是自己的精子受到严重的损伤，不知道你有没有中招呢？ ...... 

原标题：抵御春困有妙招 学会这些让你一天都有精气神

春天万物都醒了，人却来不及跟着醒过来。气候变换，人们的生理也会跟着做一些回应，春困就是人们为了适应气候而形成了一种生理现象。俗话说:春困，秋乏，夏打盹！ 看来一年四季，人都很容易犯困！ 那么犯困了，我们应该怎么做呢？下面和360常识网一起来了解一下吧。 ...... 

原标题：尤泌喏科普：引发膀胱炎的七大原因

患上膀胱炎的话，就会让我们的膀胱常常感觉疼痛，而且小便也不正常，严重的甚至会便血，是什么引起了膀胱炎呢?我们应该怎么样预防膀胱炎，怎么样治疗膀胱炎?这些都是我们不容忽视的关键所在。小编针对这些问题整理了下面这篇文章。大家一起来看一下吧。一定会有所收获。导致膀胱炎的原因，膀胱炎的治疗方法。 ...... 

原标题：苞米新生活：服用过多男子补锌片的副作用？该怎么有效补充？这些误区需谨记！

锌是人体对机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成却能起到至关重要地作用（尤其是男性） ...... 

原标题：尖锐湿疣早期临床表现

尖锐湿疣的早期症状，患者会出现瘙痒、疼痛、总感觉有异物，部分患者在新疆时也会感觉到疼痛。患者如果是直肠内的尖锐湿疣可能会出现便血、疼痛的症状。尖锐湿疣一般会发生在生殖器和肛门周围，男性多会发生在龟头、系带、阴茎体、尿道口、直肠内，女性多会发生在阴蒂、肛周、后联合、小阴唇、宫颈等部位。尖锐湿疣主要是通过性接触传播，部分患者可能是通过母婴传播或者是间接性传播。尖锐湿疣患者要做到早发现、早治疗。 ...... 

原标题：健康饮酒新时代——不醉9

饮酒在节日或工作场合是必不可少的。喝酒后如何解酒，如何加快酒精分解，减少过量饮酒带来的不适，已经成为每个饮酒者都想解决的问题。 ...... 

原标题：北大教授发明单细胞基因组单分子测序技术：SMOOTH-seq

单细胞全基因组测序技术（scWGS）可以有效揭示生物样品中不同细胞之间的异质性，并系统鉴定单个细胞的基因组中发生的遗传变化，例如拷贝数变异（CNV）和点突变（单核苷酸变异，SNV）等。过去十年，研究人员已经开发出多种单细胞基因组扩增技术，例如简并寡核苷酸引物PCR扩增技术(DOP-PCR)、多重置换扩增技术（MDA）、多重退火和基于环的扩增循环技术（MALBAC），以及通过转座子插入和体外转录进行线性扩增技术（LIANTI）等。但是，目前的单细胞全基因组测序技术均基于二代测序（NGS）平台，该平台检测准确度高，但是测序读长相对较短（通常只有150bpX2），主要适用于检测单个细胞中的单核苷酸变异（SNV）、小的插入缺失（<50bp，Indel）以及拷贝数变异（CNV）等。由于二代测序平台读长的限制，对于基因组中结构变异的检测具有很大的局限性。结构变异（包括插入、缺失、重复和易位等）是人类体细胞遗传变异的主要来源之一，对肿瘤的发生、发展和转移具有潜在的驱动作用，然而目前在单个细胞水平对基因组结构变异的研究却鲜有报道。 ...... 

原标题：青年中医路往何方？名医专家齐支招！

本公众号由云南省中医药管理局“云南中医”进行关注。

跟师抄方、学习医案是在 中医学习的路上最为重要的过程之一，特别是对于青年中医来说，认真体会、感悟老一辈中医人治病经验和医案，对自己的处方思路、临证水平等方面的提升都大有裨益。  ...... 

原标题：昨日云南新增新冠肺炎本土确诊病例9例，新增境外输入新冠肺炎确诊病例3例

7 月 11 日 0 时至 24 时，我省新增新冠肺炎本土确诊病例 9 例（2 例为 7 月 9 日无症状感染者转为确诊病例），新增境外输入新冠肺炎确诊病例 3 例。 ...... 

原标题：上海昨日无新增本地新冠肺炎确诊病例，新增境外输入1例，治愈出院4例

2021年7月11日0—24时，通过口岸联防联控机制，报告1例境外输入性新冠肺炎确诊病例。新增治愈出院4例，其中来自俄罗斯2例，来自刚果金1例，来自阿联酋1例。  ...... 

原标题：春天一定要吃的蔬菜，这样炒入味下饭，常吃家人身体棒不闹病

春天是万物复苏的季节，是生发的季节，也是孩子一年中生长最快的时期。春天的饮食一定要调节好，并不是大鱼大肉才是最好的，最好的饮食就是荤素搭配，大人孩子吃得好，家人的身体才会棒棒的！ ...... 

原标题：用艾叶煮的水洗头，坚持一个月，好处别人羡慕不来

艾叶是农村比较常见的一种草，一般在端午的时候使用它的人比较多，将艾草挂在门前，是有辟邪的作用，这个也是端午的一种习俗，当然，延续的人好像不是很多，不过艾叶的好处是比较多的，是有着祛除湿气，抗寒症的作用，还有杀菌消炎的效果，现在的人会用艾叶来养生，用于洗澡、泡脚、洗头等，多数人都知道艾叶洗澡的好处，那你知道洗头的好处吗，今天我们就具体的来了解一下。 ...... 

原标题：痛风了，什么能吃？什么不能吃？一次性全部告诉你，不妨来看一下

人一旦到了中老年，身体的各部位就很容易会产生抗议，出现各种各样的问题，而痛风就是常见的一种。痛风发作起来，给人的疼痛是剧烈的，尤其是在晚上的时候，会突然有疼痛感，并且还会严重影响到睡眠。如果不及时的进行缓解，那么痛感会越来越严重，让人有一种生不如死的感觉。所以说我们要对痛风进行重视，那么我们就需要知道痛风患者不能吃什么？ ......