原标题：夏天千万别这样吹空调，当心“空调痛”，已有多人中招

每逢酷暑，空调是很多人的刚需。但你知道吗？当我们利用空调续命的同时，有的人却对空调又爱又恨，因为吹空调还吹出一身疼痛！究竟怎么回事呢？我们一起来看看！ ...... 

原标题：河科大一附院圆满完成2021年度“国考”任务

本报讯（记者刘永胜 通讯员谢雅敏 梁靓 徐其泉）“本次考试共有70名考官、31名引导员、15名标准化‘患者’、15名器械整理员及30名考务人员参与，承接考生5468名！任务圆满完成！”近日，在河南科技大学第一附属医院（以下简称河科大一附院），说到承担国家医师资格考试实践技能考试的事情，该院负责人如是说。河科大一附院是国家医师资格考试实践技能在豫西地区唯一的考试基地。本次考试工作伊始，医院领导高度重视，在省、市卫健委的精心指导下，结合疫情常态化防控要求，成立由书记、院长任组长的领导小组，下设办公室及组织保障组、考务保障组、后勤保卫组、疫情防控评估组、物资保障组、宣传组、心理疏导组、监督组等8个工作组。领导小组多次组织召开协调会，对本次考试涉及的人员需求、物资调配、疫情防控等进行统一部署，明确各部门分工职责，规范设置试卷保密室、考站、考场出入口、候考室、考试机房及监控、消防等设备，确保国家医师资格考试实践技能考试工作顺利、平稳开展。同时，为使考生有一个舒适的考试环境，基地全区域中央空调覆盖，在各候考区设置了饮水处，制定了突发事件应急预案，并在考前进行了全流程演练。同时，按照疫情防控常态化要求，基地为考生、考官设置了专用通道，专人监测体温、查验健康码、采集相关信息并登记备案，配备充足的口罩、帽子、手消液、抗菌洗手液等防疫物资，最大程度地消除了疫情隐患。 ...... 

原标题：都知道久坐很伤身，但多久才算久？

都知道久坐很伤身，但多久才算久？

对于很多人来说，久坐几乎是件没法避免的事儿。

对着电脑办公要久坐、学生上学考试要久坐、下棋打牌之类的娱乐要久坐……就连写这篇科普文章的我们，也要久坐。  ...... 

原标题：中医告诉你为什么一年四季要补肾

中医告诉你为什么一年四季要补肾

年龄增长，肾精自衰

人过中年以后，人体肾精自然衰少，这是生长壮老已的自然规律，但自衰的早迟程度、快慢，又取决于素体的强弱与平时调摄是否得当，如吸烟喝酒，过度房劳，都会加快肾精自衰的过程。 ...... 

原标题：男人40岁后，若常喝“它们”，补充雄性激素，或许助你更有男人

对于男性朋友来说，随着年龄的增长，过了40岁之后，逐渐出现衰老的这种情况，而且身体各项器官也会出现下降的状况，尤其是肾脏部位，肾脏是人体非常重要的排毒器官，如果男性朋友在40岁之后，不注意保养肾脏的话，很容易出现肾虚的情况，而肾虚不仅会影响男性的身体健康，也会影响男人的尊严和夫妻生活质量，所以男性朋友在平时，尽量常吃一些有助于补充雄性激素的食物，这样才有利于延缓衰老，所以，男人40岁后，若常喝“它们”，补充雄性激素，或许助你更有男人味。 ...... 

原标题：孕育科普：为什么少精症会影响生育

对于男性朋友来说，想要顺利的生出健康的小宝宝，就要及时的调整自己身体的状态，尤其是精子的活力必须要跟上才行，男人的精子少对自己的生育肯定是不利的。今天，我们就来了解少精子症对生育的影响有哪些？ ...... 

原标题：健康日历｜吃野蘑菇不能饮酒

来源：医药养生保健报

设计：李雅琴

医学审核：姜峰

出品人：胡丽丽

责任编辑：

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原标题：男人“伤精”的3个行为，很多人中招了，里面有你吗？

随着社会的不断发展科技的不断进步，男人工作的压力和生活的压力都是特别大的，所以就很有可能会给男人的生理和心理造成了很大的负担。使得很多人都处于亚健康的状态之中，这样的状态就严重影响了男性精子的数量和质量，再严重的话，还有可能会导致精子出现畸形的情况。所以在日常生活当中，身为一个男性，就一定要注意自己而身体状态，而且应该及时的改正一些不良的生活习惯和饮食习惯，避免给我们的身体造成更大的损伤，在生活当中，如果男人有这三种行为的话，那就很有可能会是自己的精子受到严重的损伤，不知道你有没有中招呢？ ...... 

原标题：抵御春困有妙招 学会这些让你一天都有精气神

春天万物都醒了，人却来不及跟着醒过来。气候变换，人们的生理也会跟着做一些回应，春困就是人们为了适应气候而形成了一种生理现象。俗话说:春困，秋乏，夏打盹！ 看来一年四季，人都很容易犯困！ 那么犯困了，我们应该怎么做呢？下面和360常识网一起来了解一下吧。 ...... 

原标题：尤泌喏科普：引发膀胱炎的七大原因

患上膀胱炎的话，就会让我们的膀胱常常感觉疼痛，而且小便也不正常，严重的甚至会便血，是什么引起了膀胱炎呢?我们应该怎么样预防膀胱炎，怎么样治疗膀胱炎?这些都是我们不容忽视的关键所在。小编针对这些问题整理了下面这篇文章。大家一起来看一下吧。一定会有所收获。导致膀胱炎的原因，膀胱炎的治疗方法。 ...... 

原标题：苞米新生活：服用过多男子补锌片的副作用？该怎么有效补充？这些误区需谨记！

锌是人体对机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成却能起到至关重要地作用（尤其是男性） ...... 

原标题：尖锐湿疣早期临床表现

尖锐湿疣的早期症状，患者会出现瘙痒、疼痛、总感觉有异物，部分患者在新疆时也会感觉到疼痛。患者如果是直肠内的尖锐湿疣可能会出现便血、疼痛的症状。尖锐湿疣一般会发生在生殖器和肛门周围，男性多会发生在龟头、系带、阴茎体、尿道口、直肠内，女性多会发生在阴蒂、肛周、后联合、小阴唇、宫颈等部位。尖锐湿疣主要是通过性接触传播，部分患者可能是通过母婴传播或者是间接性传播。尖锐湿疣患者要做到早发现、早治疗。 ...... 

原标题：健康饮酒新时代——不醉9

饮酒在节日或工作场合是必不可少的。喝酒后如何解酒，如何加快酒精分解，减少过量饮酒带来的不适，已经成为每个饮酒者都想解决的问题。 ...... 

原标题：北大教授发明单细胞基因组单分子测序技术：SMOOTH-seq

单细胞全基因组测序技术（scWGS）可以有效揭示生物样品中不同细胞之间的异质性，并系统鉴定单个细胞的基因组中发生的遗传变化，例如拷贝数变异（CNV）和点突变（单核苷酸变异，SNV）等。过去十年，研究人员已经开发出多种单细胞基因组扩增技术，例如简并寡核苷酸引物PCR扩增技术(DOP-PCR)、多重置换扩增技术（MDA）、多重退火和基于环的扩增循环技术（MALBAC），以及通过转座子插入和体外转录进行线性扩增技术（LIANTI）等。但是，目前的单细胞全基因组测序技术均基于二代测序（NGS）平台，该平台检测准确度高，但是测序读长相对较短（通常只有150bpX2），主要适用于检测单个细胞中的单核苷酸变异（SNV）、小的插入缺失（<50bp，Indel）以及拷贝数变异（CNV）等。由于二代测序平台读长的限制，对于基因组中结构变异的检测具有很大的局限性。结构变异（包括插入、缺失、重复和易位等）是人类体细胞遗传变异的主要来源之一，对肿瘤的发生、发展和转移具有潜在的驱动作用，然而目前在单个细胞水平对基因组结构变异的研究却鲜有报道。 ......