分类目录归档:健康

原创 这些中式传统早餐,养胃养身体,最适合孩子读书吃,白粥不在其中

原标题:这些中式传统早餐,养胃养身体,最适合孩子读书吃,白粥不在其中

在中国人的餐桌上白粥是十分常见的,很多家长认为白粥容易消化,早上喝点粥可以增加孩子的食欲,同时也方便孩子下咽。但是其实白粥作为中式传统早餐却并不适宜孩子们多吃,此前,张文宏教授就曾经明确地提出孩子的早餐应该吃高营养高蛋白的东西,尤其不要喝粥。那么早餐时让孩子吃些什么才更加有助于他们养胃养身体呢? ...... 

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饮食科普:准爸爸调整饮食保证营养

原标题:饮食科普:准爸爸调整饮食保证营养

生活中,有许多人偏食、挑食,这样会造成营养不足。营养不足可能影响身材,并且食物中缺乏钙、磷、维生素A和维生素E等物质,尤其是缺乏锌、硒,会影响精子的数量和质量。因此,计划要个宝宝的男性不可挑食,并且注意多吃一些含锌、硒等元素多的食物,如鱼、牡蛎、动物肝脏、糙米等。同时,还要尽量少摄入“杀精子”食物,如芹菜、大豆、可乐等。国外有医生经过实验发现,男性多吃芹菜会抑制睾酮的生成,从而有杀精子作用,会减少精子数量。当然一般人不可能每天只大量地进食芹菜、大豆,只要按照正常的用餐数量和习惯,芹菜、大豆等是不会对男性精子产生影响的。 ...... 

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与孩子沟通的重要性

原标题:与孩子沟通的重要性

沟通是人与人之间相处最基本也是最重要的,不仅是朋友,同事之间,和孩子的沟通更是不可忽视的!

有些父母错误的认为,孩子还小,什么也不懂,没什么好沟通的;也认为教育是学校的事,和自己没什么关系,疏不知,对孩子成长教育产生最大影响的不是学校老师,而是父母自己。学校教的都是书本上的东西,而孩子的品德、性格、习惯是在家里形成的,这就更需要我们平时多与孩子沟通交流。 ...... 

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家长可以做些什么预防儿童抽动症的发生?

原标题:家长可以做些什么预防儿童抽动症的发生?

抽动症是一种常见的儿童抽动障碍,是身体任何部位肌肉群出现不自主、无目的、重复快速的收缩动作。每个孩子抽动症的原因也有所不同。生活中,家长要尽量帮助孩子预防抽动症的发生,让孩子健康的成长。预防儿童抽动症,家长应该怎么做? ...... 

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原创 关注儿童健康,养成良好习惯,拒绝不合身体的“小胖墩”

原标题:关注儿童健康,养成良好习惯,拒绝不合身体的“小胖墩”

在7月13日上午召开的国家卫生健康委新闻发布会上,中国疾控中心营养学首席专家赵文华在答中青报·中青网记者问时介绍,我国6-17岁的儿童青少年超重肥胖率近20%,6岁以下的儿童超重肥胖率超过10%。“要引起我们注意的是6岁以下超重肥胖的问题,特别是肥胖,农村超过了城市。”(中国青年网 7月14日) ...... 

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百问百答丨孤独症儿童一直都需要专业康复训练吗?

原标题:百问百答丨孤独症儿童一直都需要专业康复训练吗?

孤独症无法实现彻底根治,目前全世界公认的、最有效的治疗方法就是康复训练

在美国有很多儿童在得到诊断后(或者在得到最后诊断之前)就开始接受专业的康复练习,其中一部分高功能的孤独症孩子通过训练有望接近正常,基本上达到康复。 ...... 

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原创 你为什么总是病痛不断?最怕你什么都不明白,还说自己什么都知道

原标题:你为什么总是病痛不断?最怕你什么都不明白,还说自己什么都知道

今天我来告诉你:你的病为什么很难治,而且还会反复? 专家医生为什么治不了你的病?为什么没有学过医的人告诉你说,他能够给你调好? 生活中你有没有这样的困扰—— ...... 

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肝硬化腹水,营养治疗要趁早

原标题:肝硬化腹水,营养治疗要趁早

近期,小李医生遇见一位第二次来我院肝病科住院治疗的阿婆和她的家属,阿婆的主要疾病诊断是肝硬化活动期失代偿期,家属见到我很开心地跟我说:“我们上次出院回家,尽可能按照您的建议做饭给老太太吃,这次住院检查的白蛋白水平比上次入院时好了很多,肚子也不是原来那么胀了。” ...... 

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重庆昨日无新增新冠肺炎确诊病例

原标题:重庆昨日无新增新冠肺炎确诊病例

一、本地疫情

7月18日0—24时,重庆市本地无新增新冠肺炎确诊病例报告。

截至7月18日24时,重庆市本地无在院确诊病例,累计治愈出院病例570例,累计死亡病例6例,累计报告确诊病例576例。 ...... 

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生活资讯

原标题:生活资讯

7月19日20:00至20日20:00

穿衣指数:2,可穿T恤、半袖衬衣

感冒指数:1,多发,少吃辛辣、多喝水

晨练指数:2,较适宜,晨练前做好热身 ...... 

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原创 男性想要“精气十足”,做好这三件事,让你越来越有男人味

原标题:男性想要“精气十足”,做好这三件事,让你越来越有男人味

近几年,人们面临的生活压力渐长,尤其是男性,他们承担着养家糊口的责任,所面临的压力更是无法言喻,长期的高压状态会严重摧残人的精神和身体这是毋庸置疑的,再加上忙碌的工作或学习让很多男性经常处于作息不规律以及快餐饮食的习惯当中,这就让男性的精子质量和数量都在面临着下降的威胁。而男性精子数量和质量的降低最直接的后果就是影响男性的生育能力,那么如何做才能挽救男性的精子质量呢?这也是很多人都会有的问题,今天就让小编来给大家讲讲如何让男性“精气十足”吧! ...... 

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原创 留心了,这可能是食道癌要盯上你了,发现这几个症状要及时就医!

原标题:留心了,这可能是食道癌要盯上你了,发现这几个症状要及时就医!

食道癌是一种发病率较高的消化系统恶性肿瘤,食道癌具有一定的隐蔽性,因此容易错过早期最佳治疗时机。专家提醒,食道癌早期的诊断非常重要,一旦发现相关症状,应该及时前往医院进行确诊并及时治疗。 ...... 

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原创 血糖升高“并非静悄悄”,手脚有以下三种“异常”,可能是血糖超标

原标题:血糖升高“并非静悄悄”,手脚有以下三种“异常”,可能是血糖超标

空腹血糖每升超过6.1mmol,餐后2小时血糖超过7.8mmol就被判定为血糖升高。虽然血糖升高症状并不是很明显,不过却会持续损害身体重要器官,如眼睛、血管和大脑以及肾脏等。血糖升高并不是静悄悄的,仔细观察手脚能查出蛛丝马迹,只要手脚有以下三种异常很有可能是血糖超标。 ...... 

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