分类目录归档：健康

原创 明日白露，别忘“吃3宝”、“做3事”，顺应时节，精神头足身体棒

原标题：明日白露，别忘“吃3宝”、“做3事”，顺应时节，精神头足身体棒

白露时节，天气渐渐转凉，早晚的温差逐渐拉大，暑气也在减弱，虽然送走了暑天，但也迎来了干燥的空气，所以白露后的饮食应当以去燥为主，同时增加适时适度的锻炼，有助于冬季抗寒能力的提高。明日白露，别忘“一泡、二搓、三果蔬”，祛祛秋燥过好冬，精神头足身体棒。 ...... 

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原创 明日白露，无论贫富，别忘吃“秋果之王”，营养百搭，常吃特养人

原标题：明日白露，无论贫富，别忘吃“秋果之王”，营养百搭，常吃特养人

蒹葭苍苍，白露为霜，转眼间将迎来秋季的第三个节气——白露，这是寒气增长的一个重要标志，进入寒露时节，夏日的暑热基本消失殆尽，天气将明显转凉，尤其是早晚凉气重，我们需要注意增加衣物，避免受凉。同时在节气交替之际，我们在饮食上也要多加调整，选择一些应季的食物来吃，及时补充营养，生活上也要多加锻炼，增强体质，为秋冬做准备。 ...... 

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原创 吃了火龙果，排出“红色粪便”，是怎么回事？告诉你真相

原标题：吃了火龙果，排出“红色粪便”，是怎么回事？告诉你真相

在生活中，对于火龙果很多人非常喜欢，尤其是女性，喜欢吃红红的火龙果。但是，有些时候，也会遇到这样的情况，吃了这种火龙果后，竟然发现排出来的粪便出现了红色，这种“红色粪便”让她们非常紧张。 ...... 

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原创 常喝小米粥的人，坚持喝下去你就会发现，身体会出现这几大变化！

原标题：常喝小米粥的人，坚持喝下去你就会发现，身体会出现这几大变化！

小米是传统的健康食物，也是人们熬粥时经常用到的食物，尤其是现在很多地区的人们，晚上就喜欢吃一些小米粥，再做一些凉菜，吃完后会让胃很舒服，有着“代参汤”的美称，其养生的效果也非常的好，今天就和大家聊聊小米。 ...... 

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原创 “癌症”与日常行为也有关联，想要预防，这5个习惯要早丢掉

原标题：“癌症”与日常行为也有关联，想要预防，这5个习惯要早丢掉

导语：随着社会中的科技进步反而出现了一些奇怪现象，比如
在生活水平一直进步的情况下，癌症不但没有远离我们，却离我们越来越近。生活中的每分钟都会有人被确诊癌症，也会有人因癌症而死去，
这样的数据更让人对癌症感到恐惧，但却不知道如何预防。  ...... 

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原创 男子因屁查出胃癌？两种气味的屁可能透漏“重大隐患”，别大意！

原标题：男子因屁查出胃癌？两种气味的屁可能透漏“重大隐患”，别大意！

再优雅的人，也难以逃脱放屁的尴尬。屁，是人体的一种正常反应。在中医上，放屁又被称为矢气，是判断肠胃是否有邪气的表征。偶尔放屁帮助排出体内废气，对身体有利。但是一旦屁出现异常，很有可能意味着大事，以下就是一个例子，提醒你一定要重视放屁这件事。 ...... 

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原创 这一个便宜的检查，就能“揪出”大肠癌！可惜你不敢做

原标题：这一个便宜的检查，就能“揪出”大肠癌！可惜你不敢做

大肠癌是生活比较常见的消化道恶性肿瘤，与家庭遗传、日常饮食、环境污染等有关系，大肠癌常见的症状为经常感觉腹部不适、大便习惯性状发生改变、大便带血，在国内发病率、死亡率名列前茅，尽管对于大肠癌的诊治研究在近年来取得了长足的进步，但一般人都没有很好地预防，所以大肠癌的发生率已高达46/10万。 ...... 

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原创 得了癌症要忌口？饿死的是“癌细胞”还是自己？看完或许能明白

原标题：得了癌症要忌口？饿死的是“癌细胞”还是自己？看完或许能明白

癌症患者在治疗的时候，害怕肿瘤生长，一般都会减少饮食，认为这样就能饿死癌细胞，所以在吃饭的时候大多都会忌口，认为只要身体里没有足够的营养，肿瘤就不会生长，其实癌症患者不该有饿死癌细胞的这一想法，因为这也不现实，营养和肿瘤虽然有着密切的关系，但是如果营养摄入不均衡的话，也会容易诱发肿瘤发生，大多数癌症患者确诊的时候就有营养不良的影响，所以健康的人需要营养癌症患者，更加需要营养，因为这样免疫力才会提高。 ...... 

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原创 睡觉时有4种异常，或肝脏已经“撑不住”，早做检查，别不当回事

原标题：睡觉时有4种异常，或肝脏已经“撑不住”，早做检查，别不当回事

肝脏是体内主要脏器，机体内许多重要的代谢、分泌、合成、分解等活动需要在其参与下才能进行，由此可见，健康的肝脏是整个身体正常运行的根本。 ...... 

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