原标题：中秋吃月饼也有“学问” 错误的吃法会伤害胃健康

中秋节过后，不少人家里都囤积了很多月饼，从养生保健的角度来看，月饼那可是典型的“三高”食品——高热量、高油脂、高糖分。因为月饼中含有的大量糖份和油份，食用过多会产生过量胃酸，容易引起胃胀、胃痛、恶心、呕吐、消化不良，多吃更会伤害胃黏膜，因此对肠胃消化不好的人来说不宜多吃。 ...... 

原标题：疫情防控知识小科普，请查收！

来源:健康中国

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原标题：北方妈妈注意：入秋3不洗，这3种情况再脏也不要给孩子洗澡！

前两天回家，看见邻居妈妈匆匆忙忙地抱着儿子出门，孩子被裹得严严实实的。

一问才知道，小家伙在洗澡的时候没注意，感冒了。 ...... 

原标题：肾功能“强壮”的男性，往往有9大特征！对照自测，希望你也有

“肾为先天之本，主藏精，主生发”，我们身体的生长发育与生殖能力跟肾息息相关。 ...... 

原标题：肉苁蓉吃了会上火吗 谈谈长期喝肉苁蓉泡水的好处

肉苁蓉具有抗衰老的功效，但是不能够一次性的食用过多，肉苁蓉泡水特别的适合女性朋友们养身，下面详细的介绍肉苁蓉泡水的功效。 ...... 

原标题：牡丹江现代泌尿医院为男科患者提供更满意医疗

如今，大家生活、工作节奏都在不断放任加快，这自然给大家带来不小压力，这也成为男科病患者正在不断增长的关键因素。 ...... 

原标题：早餐就爱吃它，钙含量比牛奶高，做一次吃一周，七天的早餐不用愁

一日之计在于晨，清晨是一天的开始，也是一天中最重要的时刻。现在人们的生活节奏比较快，很多人都忽略了吃早餐，其实，这种做法非常错误，长期不吃早餐，对身体的危害非常大。早餐是人体醒来的第一餐，把早餐吃好，不仅可以为身体补充能量、营养，还能为一上午的工作和学习提供充足的精力。 ...... 

原标题：冬天多吃山药，教你做山药小馒头，蓬松暄软好消化，比馒头有营养

山药相信我们大家都认识，它长得其貌不扬，却优点多多。山药的营养价值非常高。在冬天为了抵御寒冷，人们开始大鱼大肉囤积脂肪过冬。吃到肚子里的油腻会给肠胃造成负担。山药食物纤维非常高，除了能增加饱腹感以外，还能润肠通便。很多减肥的人士都会选择吃山药，山药不会对身体造成任何负担，吃多也不会发胖。 ...... 

原标题：奶茶自由让人上头，95后为何钟爱这一杯甜蜜疗愈？

如果是你，会怎样形容奶茶？95后却有自己的一套标准：

·奶茶是茶，茶是养生的，所以喝奶茶不会胖 ...... 

原标题：餐后不适可能是胰腺在“求救”

在我们身体上腹部深处有一个非常不显眼的小器官——胰腺，它位置隐匿，隐居在腹膜后，胰腺虽小，但作用非凡，它是人体中重要的器官之一。它的生理作用和病理变化都与生命息息相关。下面我们就来谈谈胰腺对我们身体发出的几大信号！ ...... 

原标题：周末，一家四口的早餐，营养均衡还养胃，晒圈：早上吃的真丰富

周末，一家四口的早餐，营养均衡还养胃，晒圈：早上吃的真丰富。周末又到了，不知道大家的周末早餐都吃哪些食物呢？我家是到了周末也会按时在吃早餐，只不过吃的比平时要简单些，例如今天的早餐是荠菜煎包、火龙果鸡蛋饼、哈密瓜、牛奶、贝贝南瓜，有吃的也有喝的，还能及时的补充身体所需要的维生素和促进肠胃的蠕动。也可谓是营养全面又吃得健康，最适合这个秋季食用了。这顿早餐整个过程下来20分钟就可以搞定了。天冷了，这样的早餐最舒服，家人也喜欢吃，关键做法都不难。接下来就跟我一起看看是如何制作的吧！ ...... 

原标题：夏季多吃5种水果预防痔疮

吃水果能预防痔疮，您知道吗?很多水果都有自己独特的营养和治疗效果，对于痔疮这样一种常见的肛肠疾病，水果预防法是最适宜不过的。因为喜欢吃水果的很多，无乱是小孩老人，还是男人女人。现在我们从庞大的水果家族中挑选了五种水果介绍给大家，这五种水果对预防痔疮都有积极的效果。 ...... 

原标题：调韭菜馅有讲究，大厨：有4种调味料不要放，韭菜更鲜嫩更好吃

饺子，是我国的一项伟大发明，由医圣张仲景发明的，流传至今，成为了很受欢迎的传统美食之一，不管在什么年代，人们都很喜欢吃饺子，尽管南方人常吃大米，到了过年过节，也一定会吃饺子。 ...... 

原标题：秋天无锡人的限定美味，整条街都馋哭了

Autumn

秋天的第一片黄叶已然飘落，

秋天的第一杯奶茶早已送达······

关于“吃”疾控君向来灰常认真！ ...... 

原标题：肾友注意！如果正服用肾科的这些药物，一定不要吃柚子

众所周知，常吃新鲜水果有益身体健康，而柚子因营养丰富，酸甜可口，受到了很多人的喜爱。 ......