原标题：餐后不适可能是胰腺在“求救”

在我们身体上腹部深处有一个非常不显眼的小器官——胰腺，它位置隐匿，隐居在腹膜后，胰腺虽小，但作用非凡，它是人体中重要的器官之一。它的生理作用和病理变化都与生命息息相关。下面我们就来谈谈胰腺对我们身体发出的几大信号！ ...... 

原标题：周末，一家四口的早餐，营养均衡还养胃，晒圈：早上吃的真丰富

周末，一家四口的早餐，营养均衡还养胃，晒圈：早上吃的真丰富。周末又到了，不知道大家的周末早餐都吃哪些食物呢？我家是到了周末也会按时在吃早餐，只不过吃的比平时要简单些，例如今天的早餐是荠菜煎包、火龙果鸡蛋饼、哈密瓜、牛奶、贝贝南瓜，有吃的也有喝的，还能及时的补充身体所需要的维生素和促进肠胃的蠕动。也可谓是营养全面又吃得健康，最适合这个秋季食用了。这顿早餐整个过程下来20分钟就可以搞定了。天冷了，这样的早餐最舒服，家人也喜欢吃，关键做法都不难。接下来就跟我一起看看是如何制作的吧！ ...... 

原标题：夏季多吃5种水果预防痔疮

吃水果能预防痔疮，您知道吗?很多水果都有自己独特的营养和治疗效果，对于痔疮这样一种常见的肛肠疾病，水果预防法是最适宜不过的。因为喜欢吃水果的很多，无乱是小孩老人，还是男人女人。现在我们从庞大的水果家族中挑选了五种水果介绍给大家，这五种水果对预防痔疮都有积极的效果。 ...... 

原标题：调韭菜馅有讲究，大厨：有4种调味料不要放，韭菜更鲜嫩更好吃

饺子，是我国的一项伟大发明，由医圣张仲景发明的，流传至今，成为了很受欢迎的传统美食之一，不管在什么年代，人们都很喜欢吃饺子，尽管南方人常吃大米，到了过年过节，也一定会吃饺子。 ...... 

原标题：秋天无锡人的限定美味，整条街都馋哭了

Autumn

秋天的第一片黄叶已然飘落，

秋天的第一杯奶茶早已送达······

关于“吃”疾控君向来灰常认真！ ...... 

原标题：肾友注意！如果正服用肾科的这些药物，一定不要吃柚子

众所周知，常吃新鲜水果有益身体健康，而柚子因营养丰富，酸甜可口，受到了很多人的喜爱。 ...... 

原标题：嗓子干痒吃什么水果

嗓子干痒通常要吃雪梨，雪梨维生素含量丰富，具有润肺止咳及清热化痰等功效。菠萝是寒性水果，其中含有菠萝酶成分，有助缓解咳嗽及嗓子干痒等症状。此外，嗓子干痒者也可适量吃猕猴桃或苹果。 ...... 

原标题：“中午饱，一天饱”是何道理？营养师：午餐就要这样吃，才养生

“中午饱，一天饱”是何道理？营养师：午餐就要这样吃，才养生

俗话说“中午饱，一天饱”，说明午餐是一天中最主要的一餐。由于上午体内热能消耗较大，而午后还要继续工作和学习。因此，午餐显得格外重要。午餐吃好了，我们一天都会显得充满了力量。 ...... 

原标题：38岁女子，每天靠“喝醋”来“助便”，半年后，她怎么样了？

随着生活质量的改善，每天吃的种类也多了起来，各种各样的食物进入我们的视线，然而对于营养的摄入，我们却忽视了。这就出现了多种慢性疾病，比如因肠胃蠕动变慢引发的便秘以及肠梗阻。 ...... 

原标题：女孩腹痛求医，肠道已“烂如渔网”，医生：明知便秘3事还不节制？

相信只要提起便秘，在座的各位应该都不陌生，毕竟作为21世纪最常见的消化道疾病，它一直都有着相当高的发病率，可能是因为这些年时代飞速发展，导致当代人的生活规律发生了非常大的变化，因为每天压力所导致的饮食不规律现象普遍增多。 ...... 

原标题：最新的胃炎群、胃溃疡群里面有什么知识分享？

当下社会，生活和工作节奏比较快，很多人都没有良好的饮食习惯，导致身体出现了各种各样的症状，其中胃溃疡就是常见疾病的一种。审核goodhys123 ...... 

原标题：淮安泽明妇产医院曝光：泽明宝妈们现身说法！

怀孕，不是疯狂长很多肉那么的容易，发际线升高也只占有其中一小部分。怀胎十月的期盼和艰辛，是每个孕妈都会怀有的情绪波动，但是在听到啼哭的那一瞬间得到了最大的满足。这份爱的延续和守护需要用心的呵护。淮安泽明妇产医院从开业至今6年多来，有几千人选择在泽明度过生娃和坐月子这段重要的日子。 ...... 

原标题：泡发木耳可以放多久？用盐水泡发等于吃脏东西，请看正确知识

为了更方便保存，所以很多时候在市场上买到的木耳一般都是风干的木耳，买回家以后需要自己泡发后才能食用，但是经常注重健康的人都最想了解的是，木耳泡发过后到底多长时间以后不能够食用？如何才能正确的食用木耳？想要知道正确使用的方法，可以接着往下看。 ...... 

原标题：放屁多的人与放屁少的人，相对比而言，谁更健康

现实生活中，有的人会频繁的放屁，而有的人基本不会放屁。很明显放屁多的人身体肯定会有一定的不适，也必须要采取合理的方式来缓解。那么现在问题也就来了，频繁放屁的人和基本不放屁的人，相对比而言谁更健康呢？下面我们就来一起了解一下吧。 ...... 

原标题：3个社交套路，快速提升你的人缘

安定心理援助中心

你会不会有时候很在意别人对你的看法？

当遇到有人对你表示反感的时候，会感到沮丧，心里问自己：为什么别人不喜欢我？这时候，请你摆正心态，人无完人，不可能让所有的人都会喜欢你，我们又不是人民币。 ......