原标题：【欢度国庆】我院举行升国旗仪式 欢庆新中国成立72周年

2021年10月1日是中华人民共和国成立72周年，为了庆祝新中国72岁生日，柳江区人民医院10月1日上午在国庆献礼工程——内儿医技综合楼广场举行了建院以来的首次升国旗仪式。院领导陈桂生、蒙元劲、庞书晓、韦美发、韦蒙和全院职工及部分家属参加仪式，院长蒙元劲主持仪式并宣布仪式开始。 ...... 

原标题：国庆期间新冠疫苗接种公告

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新冠疫苗接种公告

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新冠疫苗接种公告

责任编辑： ...... 

原标题：不论是养生还是修行，弄懂一个“真”字，至关重要！

9月29日，我写了《为什么好人反而多病呢？太不公平了！》一文，简单解释了好人为什么多病。好人，看起来都是与人为善的人，但与人为善的这个善，它包含有勉强、妥协、迎合的成分，看起来是善的外皮，但不是真正的善。 ...... 

原标题：血糖波动比高血糖危害更甚

刘女士的父母均有糖尿病，由于血糖长期控制不好，母亲3年前死于糖尿病肾病，父亲如今也因脑中风瘫痪在床。也许是遗传的原因，今年40多岁的她，6年前就被查出患有糖尿病。前事不忘，后事之师，刘女士对血糖控制异常严格，甚至多次因为节食过度导致低血糖，这些年她多次化验糖化血红蛋白(注：反映近2～3个月血糖平均水平的一项指标)，均大致正常。前不久，她因劳累后感胸闷、心前区不适而到医院检查，被告知患有冠心病。刘女士对此大惑不解，血糖明明控制得不错，怎么还会出现并发症呢? 专家点评：大量临床实验证实：长期高血糖是导致糖尿病慢性并发症的最重要的危险因素，通过严格控制血糖，可以显著减少糖尿病的慢性并发症(尤其是微血管并发症)。然而，近年研究还表明，糖尿病慢性并发症的发生与发展不仅与整体血糖水平的升高密切相关，而且与血糖波动性也有密切关系。基础研究证实：血糖显著波动，能够损伤血管内皮细胞，加速动脉硬化的发生与发展，与稳定高血糖相比，大幅度血糖波动的危害更甚。不仅如此，血糖大幅度波动，还容易导致频发低血糖，引起交感神经过度兴奋，从而增加心脑血管疾病的发生率及死亡率。上述的那位刘女士尽管平均血糖水平不高，但血糖波动幅度却很大，由此导致并发症的发生。 严格控制血糖的益处无需赘言，但同时也必须看到，血糖控制越严格，相伴而来的低血糖风险也越高，血糖波动的幅度也相应增加，前者带来的益处在很大程度上会被后者造成的风险所抵消。正是基于以上认识，国际上提出了“精细降糖，平稳达标”这一新的治疗理念。按照这个理念，血糖控制应包含两层含义，一是对血糖总体水平的控制，二是对血糖波动性的控制。不可片面强调对血糖的严格控制，而忽视对血糖平稳的要求。 糖化血红蛋白是监测血糖总体(量的方面)控制水平的一项指标，但不能很好地反映血糖波动(质的方面)情况，两个患者血红蛋白相同，但血糖波动幅度可以相差甚远。过去主要是通过频繁采集静脉血测定血糖来评价日间血糖的波动性，这种方法对于评价全天血糖波动性有很大的局限性。新近应用于临床的动态血糖监测系统通过测定组织间隙葡萄糖的浓度来计算血糖浓度，能够准确记录24小时血糖波动的情况，对于分析和查找血糖波动的诱因很有帮助。 为了降低血糖的波动性，除了进食要定时定量、少食多餐、避免暴饮暴食以外，合理选择降糖药物及给药方式也非常重要。 (1)降低空腹血糖波动的策略：以往通常采取睡前注射中效胰岛素作为补充基础胰岛素分泌的手段，但由于中效胰岛素作用时间相对较短(不能覆盖24小时)，尤其是注射后仍有血药浓度高峰，容易导致夜间低血糖和清晨空腹血糖波动性增加。而新近上市的长效胰岛素类似物(甘精胰岛素)，则在很大程度上克服了中效胰岛素的上述缺点。它能够更好地模拟基础胰岛素分泌，没有明显的血药浓度高峰，不仅能使空腹血糖得到平稳控制，而且低血糖的风险大大减少。 (2)降低餐后血糖波动的策略：应尽可能选择那些起效快、达峰快、作用持续时间短的药物。按照这个要求，非磺脲类胰岛素促泌剂(如诺和龙、唐力)以及超短效胰岛素类似物(如诺和锐、优泌乐)都是不错的选择。此外，r-葡萄糖苷酶抑制剂(如拜唐平)通过延缓碳水化合物的吸收，可以有效降低餐后高血糖，而且不容易引起低血糖，也不失为一种理想的备选药物。 (3)改进胰岛素输注方式：一日多次胰岛素皮下注射的传统给药方式不符合生理性胰岛素分泌模式，胰岛素作用与血糖浓度同步性差，导致血糖忽高忽低，波动性较大。而胰岛素泵可以模拟生理性胰岛素分泌，在血糖得以良好控制的同时，显著降低血糖的波动。 ...... 

原标题：严防！河南多地发布十一假期疫情防控重要提醒

周口市新冠肺炎疫情防控指挥部办公室重要提醒

目前，全球新冠肺炎疫情仍处于大流行状态，国内福建、黑龙江等多地发生疫情，形势严峻复杂。国庆长假将至，人员流动加大，疫情防控压力增大，为巩固我市来之不易的疫情防控成果，确保广大群众度过一个平安愉快的国庆假期，周口市新冠肺炎疫情防控指挥部办公室提醒如下： ...... 

原标题：中年男人，除了女人的关心，更需要这几种“营养餐”

• 中年是男人难以逾越的一道坎，只有真正步入中年，才会明白什么叫累，什么叫负担，什么叫身不由己。各种压力，让我们忙得顾不上自己，顾不上自己顾顾故障，娱乐在家，在外吃饭是为了应酬，在家吃饭是为了填饱肚子。
• 吃本来是对一个重视的话题，现在却成了最容易被忽视的内容，导致中年男人的身体健康每况愈下。

• 平时多吃这几种菜，少跑几次医院！

• 平时多吃这几种菜，少跑几次医院！

• 第一，喝淡菜汤。

因为男人到了中年之后，皮下脂肪会逐渐增多，体重会明显增加使得整个人看起来不但浮肿，而且皮肤看着格外松弛。精力和体力远不如年轻时，这一方面原因适合动的少。另一方面，体内的新陈代谢紊乱造成的，尤其是人体内的甲状腺激素。比如海带，紫菜蛋等，长治这些食物不仅能够促进新陈代谢。 ...... 

原标题：此物最适合男性食用，如果经常吃，肾虚可能悄悄和你说“拜拜”

男人是家里的顶梁柱，是妻子的依靠，是孩子们眼里的山，所以男人们为了自己为了妻儿一定要学会养护养护自己身体，尤其是肾脏健康，因为肾脏健康关乎到精子的质量，很关乎着下一代的繁衍，关乎着家庭的幸福，所以男性朋友们要注意提高精子的活力和质量，不光是平常要有良好的生活习惯，在饮食上也要多加重视，多吃这也几种食物，它们可是精子的“最爱”，有利于提高精子质量，男人一定要经常吃哦！ ...... 

原标题：它是补肾之王！一味药泡水，补血、补脾、补足肾精！让你元气满满

六味地黄丸有它，肾气丸里有它，左归丸里有它，右归丸里有它，这味药就是可以撑起补肾药半边天的地黄。地黄，它是大地的骨髓，它深埋于地下，吸收大地的精华，据说这块土地种了地黄，五年之后才能再一次种植，因为大地的营养都被地黄吸走了，可见地黄有多厉害。凡是入地的药材都可以补肾，入地的药材基本上都是根，根类药大都入肾。 ...... 

原标题：“还阳卧”和“混元卧”——睡眠中的补肾法！不知不觉睡出健康来

练习还阳卧、混元卧，可以养肾气、生阳气，激发人体生命潜能，提高身体免疫力，起到防病强身、延年益寿的效果。师兄们好！俗话说：“药补不如食补，食补不如觉补。”说到底，睡眠才是补肾良药！今天给大家分享在睡眠中就能达到补肾奇效的2种方式还阳卧及混元卧。如果您经常感到手脚冰凉、腰背发冷，这是由于肾阳不足所引起的。肾为先天之本、生命之门，如果肾阳虚衰，温煦人体的功能下降，就会出现以上症状。 ...... 

原标题：男人用盐水泡脚能养肾，但要注意泡脚禁忌，否则泡了或也白泡

累了一整天，回去泡个澡再睡觉真的是一种享受，尤其是对于男性朋友来说更是如此。泡脚是一种既省钱又舒服的养生方式，很多懂得养生之人在泡脚时都会再添加一些佐料，比如说艾叶、生姜之类的，放不同佐料所起到的效果就不同。 ...... 

原标题：夹不住尿，到底是身体哪里出了问题？一个方子，轻轻松松解决困扰

01夹不住尿

上了年纪后，不少人会有这样的困扰：听见水龙头哗哗流水声，就忍不住想小便；说要上厕所，就得立马小跑着去，夹不住尿。 ...... 

原标题：尿液：肾脏健康的“晴雨表”

我们说一滴水反映太阳的光芒，然而您知道吗？人体中也有一滴液体，可以反映身体的异常。这滴水就是尿，它可以反映我们体内肾脏的问题，可以通过尿液来判断肾病。 ...... 

原标题：你有肾虚纹吗？年过四十，肾气自半！这份养肾“三字经”请收好！

对于肾虚纹这个概念，相信很多朋友就不了解了，那什么是肾虚纹？肾虚纹对身体有影响吗？肾虚纹，指腰部有类似妊娠纹一样的横纹在腰两侧。肾虚纹是皮肤缺乏水分，表面脂肪减少，弹性下降的结果，提醒你该给肌肤抗衰了！如果你有肾虚纹并且有以下的征兆，提醒该养肾了！ ...... 

原标题：人生无常，人到中年，最忌讳这种心理

人到中年，活了大半辈子，我们最需要是忌讳这种心态，那就是侥幸心理。侥幸心理让我们总以为自己是那个最幸运的人，你不知道的是，当你怀有侥幸的心理时，你就是赌博，事实上你就是置风险不顾，完全的裸奔自己的人生。 ...... 

原标题：身体4个部位爱“出水”，可能是肾发出的“警告”，希望你都不占

肾对于我们身体来说是不可或缺的器官之一，尤其是对于男性来说，肾功能好坏直接影响男士的雄风。但生活中，总有一些男性不懂得爱惜自己的肾脏，养成很多不好的生活习惯，直接影响肾脏的健康。如果出现下面这几个部位汗出如浆要当心了，可能你的肾脏有危险啦！ ......