原标题：这菜，鲜香嫩滑，女人要多吃，补血益气脸红润，素颜也很美
这鱼却不是“鱼”，贵了点也要吃，补血益气脸红润，腮红都省了。
随着年龄的增加，我们皮肤会变得没有光泽，还会有皱纹的出现，那么什么食物能够隐藏年龄呢？中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。与此同时，它还是一种名贵的海产品，营养很丰富，贵了点也要吃。想到可以在40岁的年龄拥有20多岁的肌肤，你还会省这笔花费吗？近年来食用鱿鱼的人也越来越多，因为都知道鱿鱼非常好吃，而且营养价值也不菲，它富含蛋白质、钙，铁，磷、硒、碘、锰、铜等微量元素，可以充分补充身体所需营养成分，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血；除此之外，鱿鱼还含有丰富的维生素E，有抑制皮肤衰老、防止色素沉淀的作用。女性朋友食用鱿鱼是非常不错的选择，补血益气脸色红润，腮红都可以省了，何乐而不为呢？另外，鱿鱼色泽透黄鲜亮，味道淡甜，鲜美脆口，吃过的人都赞不绝口哦，这菜，鲜香嫩滑，女人要多吃，补血益气脸红润，素颜也很美。 ......
原标题：这菜正当季，多吃可以保护眼睛，缓解眼睛干涩疲劳，还能美白减肥
夏天到了，大量的绿叶蔬菜上市了，夏天不喜欢吃太油腻的东西，即使吃了油腻的或者太辣的食物，在吃一点绿叶蔬菜，会觉得非常舒服。蔬菜中含有丰富的纤维素，能刺激胃液分泌和肠道蠕动，有助于人体消化吸收食物，促进代谢废物排出，并防止便秘。所以减肥的人更应该多吃蔬菜。 ......
原标题：这菜的脂肪含量与虾螃蟹相当，常吃哪怕你胖成球，照样瘦成猴！
去年因为减肥，我专门花钱参加了一次辟谷活动，15天时间每天只吃一个西红柿、半根黄瓜和10块钱牛肉。坚持了本个月时间，体重是真的减了下来。但一个月以后，原本已经瘦下来的的身体又开始“发展”起来，体重又开始的反弹。看着我体重增加，老公一个劲嘲笑我当时参加的辟谷活动就是一个“伪科学”，正真的减肥靠合理的膳食和运动。 ......
原标题：这菜是天然“杀菌剂”，效果比葱蒜强，冬天常吃，细菌病毒躲着走
冬天到了，气温一下降，感冒咳嗽就容易上门，而这些大多是由病毒引起的，孩子抵抗力弱容易招惹这些病毒，大人挤地铁上班，在人鱼混杂的地方呼吸，也容易沾染病毒，因此，我们需要在生活中多吃一些具有杀菌消炎作用的蔬菜来预防流感。今天小美给大家推荐一种具有杀菌效果的蔬菜。 ......
原标题：国庆期间，长沙各大医院值班情况看这里！
来源 | 新湖南
国庆小长假来了
长沙各大医院对门诊、专家门诊
作出了相应调整
小编今天从长沙市各大医院 ......
原标题：【战疫全时区】越南新增确诊病例6957例 新增死亡136例
海外网10月1日电据越通社1日报道，越南当日新增新冠肺炎确诊病例6957例，其中本土确诊病例6941例。新增死亡病例136例。越南累计确诊797712例，累计死亡19437例。（海外网 王西洛） ......
原标题：金元名医刘完素：一个方子补肾养心，益阴壮阳，重回年少健壮之时
年少之时，精血充沛，心神稳定，每天睡的香，蹦的欢，眼观六路耳听八方，几百米外能发现美女，写过的情书能背出来，记性好到爆。 ......
原标题：一个家喻户晓的经典方剂，补足精血，明眸双眼，替儿女尽孝！
肉苁蓉、巴戟天，一个是北地沙漠人参，一个是南地名药。
肉苁蓉是有名的补肾精英，但不同于很多补肾精英如巴戟天熟地黄仙灵脾等是肝肾同补，肉苁蓉是补肾之后转头牵上了大肠经的手，并以温和不烈，甘补咸入血的性味，补肾阳，益精血，润肠道。 ......
原标题：一个只有2味药的止痛方，吃两付，就彻底摆脱多年腰腿疼痛困扰！
人有跌打闪挫，以至腰折不能起床，状似伛偻者，方用续腰汤：熟地（一斤）、白术（半斤）。水大碗数碗，煎服。一连数剂，而腰如旧矣。 ......
原标题：补肾不当更伤身！名老中医补虚食疗法，挽救肾虚，真正补足肾！
冬天来临，随着气温骤然下降，此时也进入敛阳、补阳的好时节，阳气虚弱、气血不足的人更应该顺应自然规律，补肾防寒护阳气。但为什么有些人补肾，最后却变成了伤身？ ......
原标题：天使讲堂：小儿肥胖症的危害，作为家长要知道！
乐乐是家里的独生子，从小就被家人宠着，各种营养比较丰富的饮食，换着花样地给乐乐吃，平时日常的零食不断。随着孩子年龄段的增长，到了开学季，乐乐走到学校就面临着体检。学校体检完班主任就给乐乐的家长打了电话，说孩子体检的情况，超重有些厉害，平时跑几步，乐乐就跑不动了。 ......
原标题：0-6岁大运动、精细、语言及社会交往能力对照表
生长是指儿童身体各器官、系统的长大，可有相应的测量值来表示其量的变化，发育，是指细胞、组织、器官的分化与功能成熟。 ......
原标题：我为群众办实事 | 东莞什么时候可以接种流感疫苗？
♥
最近，小伙伴们都有哪些问题，
快来看看吧~
【你问我答】第191期
（2021年9月20日—2021年9月26日） ......
原标题：霍邱疾控中心发布10月份疾病风险提示
金秋十月，丹桂飘香，正是一年一度的丰收季节，同时，10月也迎来国庆小长假，人员流动性加大，增加了疾病的传播风险。霍邱县疾病预防控制中心温馨提示您：10月要重点做好新冠肺炎、诺如病毒感染性腹泻、手足口病、食源性疾病、流行性感冒和水痘的预防。 ......
原标题：45天瘦了30斤！什么神仙减肥法，了解一下
“45天，瘦了30斤！体重还在往下掉！”听起来像天方夜谭，想不到真的就发生在自己身上，36岁的王婷（化名）对于这次的减肥成果非常满意，“不仅人瘦了，就连之前查出来的重度脂肪肝都已经恢复正常，我觉得自己越来越健康了。”和她一起结伴减肥的闺蜜张如（化名）也有同感，在同一时间内她也成功甩肉24斤。而这一切多亏了江苏省中医院普外科戴洪山主任医师带领的减重团队。 ......