鸡蛋，家常食物中的佼佼者；夸其优秀，主要是由于它的“诱人口感”和“傲人的营养价值”。对于人体而言，蛋白质可谓是“基础营养素”，没有蛋白质就没有我们的身体发肤，而且蛋白质本身还具有提供热量、修复机体组织等生理功能。一日时光为生活，而生活就离不开丰富的一日三餐，通过餐食摄入优质的蛋白质，这对于身体是一种补充，而选对食物，则是补充的有效之举；对比各类食物，鸡蛋可谓是“蛋白质吸收率最高的食品”（没有之一）。 ......

阅读全文...

狐大医 | 指甲告诉你，哪些情况该补钙了

原标题：狐大医 | 指甲告诉你，哪些情况该补钙了

出品 | 搜狐健康

作者 | 吴施楠

编辑 | 袁月

身体出现问题时，很多症状都会找上门。就连看似不起眼的手指甲，也能为我们的健康发出“警报”。近日，英国《镜报》上刊载了营养学家Fiona Tuck博士总结的“指甲发出的健康提示”，提醒大家关注指甲变化，识别身体可能存在的健康问题。 ......

阅读全文...

狐大医 | 反复脑梗、被头痛折磨10年，原来是心脏漏了个“洞”

原标题：狐大医 | 反复脑梗、被头痛折磨10年，原来是心脏漏了个“洞”

出品 | 搜狐健康

作者 | 吴施楠

编辑 | 袁月

近日，中山大学附属第七医院接诊了两位“特殊”的患者。说他们特殊，是因为他们的疾病症状表现都在脑部，但症结却在心脏。具体是怎么一回事儿呢？我们先来看看两位患者病情。 ......

阅读全文...

【健康科普】食源性疾病预防科普知识系列（一）

原标题：【健康科普】食源性疾病预防科普知识系列（一）

来源：山西省卫生健康委

责任编辑：

Thenews.cc

阅读全文...

原创寿命短的男人，睡觉常常有四个共性，若你四个都有，提示该体检了

原标题：寿命短的男人，睡觉常常有四个共性，若你四个都有，提示该体检了

男人究竟怎样做才能让自己更加长寿呢？答案就是，没有偏方，只有保持健康的生活习惯，很多男性，长期保持不健康的生活方式，结果随着时间的推移，这些不健康的生活方式直接或间接地诱发了多种疾病，最终影响了男人的寿命。 ......

阅读全文...

原创用什么泡酒喝对身体好？盘点那些常见的“民间酒”

原标题：用什么泡酒喝对身体好？盘点那些常见的“民间酒”

“酒文化”在我们国家有着特殊的地位，亲朋聚会要喝酒，家有喜事要喝酒，同事言欢同样要喝酒；纵观多种酒水，“白酒”在我们国家可谓较为出众，无论是酱香型还是清香型，再或是酱香型，都是各个地区比较有代表性的酒品。关于白酒，市面上存在着多种多样的传说，有人说喝白酒可以抗癌，有的人说“XX物质泡白酒可以延年益寿”，还有的人说“常喝白酒的人可以更加年轻”，然而，这些都是传言，它与事实之间还存在较大的差距。 ......

阅读全文...