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义诊宣教活动-联合杭州市中医院内分泌专科

其次，我们联合市中医院内分泌专科组织“联合国糖尿病日”宣传活动，结合今年的宣传主题“护士与糖尿病”开展义诊宣教活动，现场为居民提供健康咨询、测血压、测血糖、专家指导、药师咨询、耳穴贴、推拿等中医适宜技术等服务，健康管理团队成员全程参与。

糖尿病健康知识讲座

接着，我们精心安排了一场糖尿病健康知识讲座，从饮食、运动、药物、血糖监测和教育这五个方面进行宣教，不但提高了居民对糖尿病的知晓率，又加强了居民糖尿病自我管理的意识。这充分体现全科护士在糖尿病健康教育管理中起到的关键作用。

为了丰富糖尿病自管小组的活动，做到糖尿病同防共治，中心健康管理团队在日常血糖监测、均衡饮食、适当运动、用药指导、糖尿病知识科普等组织过多次活动，提升居民身心健康，做到糖尿病同防共治，发挥基层力量。

接下来，让我们一起来了解下糖尿病

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什么是糖尿病？

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

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糖尿病的症状

糖尿病症状可总结为“三多一少”，“三多”是指“多食、多饮、多尿”，“一少”指“体重减少”。

一、多食：由于大量持续尿糖丢失，机体会处于半饥饿状态，能量缺乏需要补充，引起食量增加。同时又因高血糖刺激胰岛素分泌，因而病人易产生饥饿感，食欲亢进，老有吃不饱的感觉，甚至每天吃五六次饭，还不能满足食欲。

二、多饮：由于多尿，水分丢失过多，发生细胞内脱水，刺激口渴中枢，出现烦渴多饮，饮水量和饮水次数都增多，以此补充水分。排尿越多，饮水也越多。

三、多尿：尿量增多，每昼夜尿量达3000～5000毫升，最高可达10000毫升以上，排尿次数也增多。糖尿病人血糖浓度增高，体内不能被充分利用，特别是肾小球滤出而不能完全被肾小管重吸收，以致形成渗透性利尿，出现多尿。血糖越高，排出的尿糖越多，尿量也越多。

四、消瘦(体重减少)：由于胰岛素不足，机体不能充分利用葡萄糖，使脂肪和蛋白质分解加速来补充能量和热量。其结果使体内碳水化合物、脂肪及蛋白质被大量消耗，再加上水分的丢失，病人体重减轻、形体消瘦，严重者体重可下降数十斤，以致疲乏无力，精神不振。

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糖尿病的急慢性并发症

1、急性并发症：糖尿病酮症酸中毒，乳酸性酸中毒，高渗综合征（老年人），低血糖合并感染。

2、慢性并发症可以累及多个器官。

（1）侵犯到脑可以引起脑梗塞。

（2）侵犯到心血管：可引起高血压，冠心病，心肌梗塞等。

（3）累及到肾脏：可引起糖尿病肾病，最终可致肾功能衰竭。

（4）眼睛：可引起青光眼，白内障以及不同程度的视网膜病变、失明等。

（5）周围神经病变：可引起手脚麻木，刺痛感，身上有小虫子爬的感觉或脚上有踩棉垫的感觉。

（6）糖尿病足：也就是烂脚、严重的因糖尿病足而截肢等。

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糖尿病防治最新版“五驾马车”！

控制血脂、控制血压、血糖管理、体重管理、抗血小板治疗。

这“五驾马车”如何驾驶呢，可找您的家庭医生，享受健康管理团队的服务，帮助您管理好自己的血糖，为您的身心健康保驾护航。

作者：巴观平 朱义雯 朱振华

西湖区北山街道社区卫生服务中心

浙大一院全科联盟第二分联盟

制作：马仁杰