第二、我们要看一看：宝宝吃奶后的表现

如果宝宝吃饱了，在即将吃完的时候会逐渐减少吸吮的频率，吃完奶脸上会有满足感，很安静的玩儿或者安稳的睡着，几乎不会哭闹。

宝宝其实是很懒惰的，只要不饿了就不会用力吸吮，吃饱了，身体舒服了 一般是不会闹腾的。

而如果宝宝没有吃饱，就会一直用力的吸吮，有的时候可能累吸吮的时候就睡着了，但是还是含着乳头睡着并且也睡不安稳，脸上没有满足的表情或者会哭闹。（这就是为什么有的孩子会吃吃睡睡，就是这个原因）

有的宝宝有吸吮的需求，他会通过吸吮妈妈的乳房来增加安全感，但是这时候宝宝吸吮乳房是轻柔的、缓和的，不是像吃奶那样那么着急、用力，妈妈们注意区分。

第三、我们要数一数：宝宝小便的次数和量

纯母乳喂养的宝宝，每天尿量如果少于6次，母乳一定是不足的。

因为现在我们都用纸尿裤，宝宝吃饱了的一个重要信号就是尿量足够，一般每天会换6个左右的纸尿裤(加上大便换尿裤，大概十次左右小便）的样子，这样的话宝宝就是吃饱了。

第四、我们观察一下：宝宝大便的次数和形状

正常情况下，宝宝的大便每天1~2次，是金黄色、糊状的便便，如果宝宝没有吃饱，长期没有吃饱的话，可能会有饥饿的绿便排出，粪质比较少、有粘液，那可能就是母乳不足，需要加强喂养了。

需要说明的是，有的宝宝会有攒肚的现象，会表现为：隔几天排便一次 但是排便的时候不费劲、形状正常。因为母乳好消化、残渣少才会出现这种状况，所以遇到此类情况不用过于担心。

第五、我们要量一量：宝宝体重的增加情况

体重增加是衡量宝宝是否喂养充足的一个重要指标。

一个月以内的新生儿，一般增加体重500~1000克都是正常的，六个月以内的健康婴儿每月增加体重600克左右是正常的。

当然，也有很多孩子在月子里面也会减重，我们俗称为“塌膘”，这是因为孩子这个时候都是水膘，生完以后减重是比较常见的一种情况。只要孩子身体各方面都很健康，会逐步提升上来的。

建议爸爸妈妈们每个月都给宝宝称体重、量身高，及时了解宝宝的营养摄入情况。如果把宝宝长期增长缓慢，就需要及时去医院做检查，排除某种疾病的可能。如果不是疾病所导致的，就需要加强乳母的营养，增加喂养时间及频率等，让宝宝体重逐步增加上来。

第六、我们要观察一下：宝宝的舌苔是否厚重

舌苔是一个人健康与否的晴雨表！

宝宝跟我们成年人一样，都有自己的调节系统，而观察宝宝的舌苔是我们当父母的必须要学的一件事情，尤其是在哺乳期。

如果孩子长期吸吮时间短，不愿意吃东西，哺喂时总是表现的很不耐烦，那我们就要观察一下宝宝的舌苔，如果舌苔的中间是很厚的，不管是白厚还是黄厚，我们都要及时的带宝宝去做小儿推拿，把孩子的脾胃给调理一下，因为舌苔中间厚重，代表了孩子的肚子里面可能有积食。

很多妈妈觉得在厌奶期的时候宝宝吸吮的少、吃的少是正常情况，其实很大一部分情况是宝宝食积所导致，建议从这方面多考虑一下。

虽然我们说了很多，其实也都是非常简单容易判断的，只不过妈妈们第一次当妈妈，紧张、焦虑在所难免，但是只要掌握了这些经验，慢慢的就会变成“达人妈妈”了！

亲爱的宝贝，感谢你降临在我的人生中，感谢你选择我成为你的妈妈，感谢你为了我人生添了无数的温暖与意义，这是我第一次当妈妈，我知道我有很多做的不好的地方。

亲爱的宝贝，漫漫余生，请你多多指教。

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亲爱的宝贝，漫漫余生，请你多多指教。