原标题:1109-1115一周星座运程:像流水一样,不停冲刷不停自洽……
前阵子,有一位老粉丝跟我分享了她的一些感受,是她曾经经历过的体会:在人来人往的街头,看着川流不息的行人和车流,在觥筹交错的聚会上,忽然之间,会感受到一种彻头彻尾的孤独——这不是说,翻开通讯录真的找不到可以打电话聊天的人,而是即便身边簇拥着人群,内心里依然像是压着一个沉重的叫做孤独的东西。
她还跟我说,那些感到最艰难的时刻——和最爱的人分别,和最爱的人同床异梦,彼此找不到存在的意义,深陷现实或情绪中无法突围——会让人觉得倾诉也仅仅是一个出口,而具体的痛苦得是自己亲身体会才行。
她觉得自己像是被什么东西困住了一样,难以摆脱。不论这些艰难的时刻会给她带来什么,痛苦依然会痛苦,这个过程没有办法省略,也很难找到人去替她承受。一定是自己扛过来,慢慢恢复。
辛苦的历程,我们每个人都不会缺少的,不是在这里卡住,就是在那里卡住。
我记得当时有跟她说,别想着有最好的选择,你选了A的好处,就势必要失去B的优势,既然选了,就让自己去经历这些,而后你总会找到一种属于“成年人的治愈能力”。
什么是成年人的治愈能力?可能近日看到的这段话可以提供一个思路:
成年人的友谊和陪伴转而换了一种更为含蓄,内敛,有分寸的方式,大家能各自从各自的忙碌中探出头来,一起吃顿饭,喝场酒,打半小时的电话,已经实属不易。成年人的治愈更多得靠自己。
如果说,青春是疼痛的,成年人的生活便是痛了也不会喊疼。可能是皮更糙了,肉更厚了,也可能是我们终于学会,在自己的疼痛中治疗自己。
最近发现,生活中让人产生类似“心情突然好起来”,“这样就很舒服”的源头,都是很小很小的事,比如:物业来修好了浴室坏掉的一盏灯,那个空间忽然明亮1.5倍;在卧室加了一个路由器,躺床上看剧变得无比流畅;找到走路很舒服的鞋,连出门拖延症都被治好了。
怎么讲呢,那些小事就像是小小的火苗,却能点燃绽放在你小宇宙里的一场烟花。别人未必能看到,但你觉得很美妙。
这是我理解的成年人的自我治愈力。是一种抵抗孤独的能力,是自娱自乐的能力,是学会自嘲的能力,是继续往前走下去的能力,也是一种在生活平淡细微处发现和体会出幸福感的能力。并非是什么盖世武功,但又的确是一种伟大的能力。
这些年来,逐渐发现,能够打动我的,往往会是一些很小的事情。而人的满足感与幸福感,并不见得是要通过很大很大事情的成就来给予,反而是生命当中,那些细微而又简单的事情,能够让我们拥有。
埃默·托尔斯在他的作品中谈到一句:孩子和成年人不一样,他们只想要快乐。所以他们还拥有成年人已经丧失了的那种能力——从最简单的事物中得到最大限度的乐趣。
在成年人的眼神里,很少再见到孩童时期的那种光芒,对每一天都充满着热切的喜爱,对每一种新鲜事物都渴求了解,对每一种动物、每一种植物的仔细观察与涂画。
但很多科学、物理、数学、绘画等学科的大人物,到了中年之后,往往会变得充满童真,他们开始乐意观察一只昆虫,看一只蚂蚁走路是先迈左脚还是右脚,乐意在阳光下种植——这些对自我的“降维打击”,其实是让心绪的阀值不要太高。
就像是我之前说过的一段话: 阀值低一点,可以为生活的小事情满足,修剪和安插一束花就可以开启愉悦的一天,尽力做好今天的工作就可以赏赐自己八小时睡眠,做不完的事情等待下一次太阳升起的时候。
任何一种事物能够蓬勃生长,都不会是单一的线性发展,而是需要很多条件和因素去相互作用,结合而成。
如同有段话说的那样:“树木需要各种气候和各种季节,是的,它需要炽热的夏天,它也需要冰冷的冬天。它需要白天的光,它需要阳光洒落在它身上,它也需要夜晚的宁静,好让它能够关闭起来而进入它自己,进入深深的睡眠。
它需要宁静、快活、和喜悦的日子,它也需要阴郁和多云的日子,它透过所有这些正反两极的交互运作而成长。”
我们都不会永远待在某一个地方,只活在某一种状态下,学会让自己的生命处于流动当中,就像是一条河流,它在流动的过程中,裹挟和容纳很多杂物,包括树枝、落叶、石块等等,但是水流并没有做什么,它只是流动而已。
祝新一周愉快!
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