原标题：宝宝说话晚？促进语言发育做到这些很重要！ （下篇）
儿童语言发育是一个连续、复杂的过程，跟大脑发育息息相关，而且还涉及多个系统器官。 许多老人口中的宝宝“贵人语话迟”，实际上跟脑神经发育有关。0-3岁是宝宝语言能力突飞猛进的黄金时期，想要宝宝从小开口脆，父母就要抓住这个阶段，做到以下几点：
创造良好语言环境
宝宝学习语言的最初途径，就是家人的交流和说话。因此，在宝宝出生后，父母一定要多跟宝宝说话，只有不断的输入，宝宝才可能有所输出。语言输入的数量与质量对儿童早期语言发展的重要性随其语言能力变化而变化。一般来说，对18月龄儿童而言，父母语言输入数量比较重要；30月龄时词汇的多样性与复杂程度比较重要；叙述等去语境句子的输入则对42月龄儿童比较重要。[1]
远离电子屏幕设备
研究发现，早期屏幕暴露影响0-3岁婴幼儿表达性语言的发育，特别是对18月龄以下婴幼儿尤为不利。对于0-2岁宝宝，日常屏幕使用会减少其与父母互动和活动的时间，对语言发育产生间接不利影响。初次屏幕暴露月龄越小、日均屏幕暴露时间越长，亲子交流时间越短、儿童语言发育水平越低。[1]
2016年美国儿科学会建议，18个月龄以下婴幼儿避免屏幕使用，2-5岁儿童在家长陪伴下每日屏幕使用时间小于1小时。[1]
DHA的充足摄入
随着宝宝大脑的不断发育，左右脑逐渐分化，分别掌控不同的身体区域和功能。对于很多人来讲，左脑对语言能力等功能进行控制。三岁前，正是宝宝大脑发育的黄金期，语言能力也不断增强，这个时候营养的摄入尤为重要。由于人体合成DHA量比较低，只能靠外界补充。母乳、鱼肉、鱼油、藻油，都是补充宝宝DHA的有效来源。[2] 尤其是DHA藻油，特别适合对口味敏感的婴幼儿。
总之，只要给予宝宝均衡的营养摄入，再加上日常的语言亲子互动，为宝宝营造出良好语言环境，宝宝的语言发展不用愁！
本文经 美中宜和妇儿医院儿科大主任 李瑛 审核
参考文献：
[1]章依文.早期语言暴露对儿童语言发育的中长期影响[J].中国儿童保健杂志,2019,27(12):1277-1280.
[2]陆姝欢，汪志明，李博玲，周强，余超，肖敏，李翔宇，中国乳品工业，DHA对婴幼儿智力发育的有益效果_陆姝欢，2014
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