原标题：预产期前30天很关键，孕妈别做这些事，可能影响分娩和胎儿健康
文|西红柿妈妈
一大早同事分享了一条趣闻：法国一位孕妈妈在巴黎搭乘的通勤列车上突然发作分娩，在警察、铁路员工和医护人员共计15人的协力救助下，虽然导致了双向列车停运了45分钟，但是好在宝宝平安降生了。
一向以浪漫著称的法国人为了祝贺这位母亲，也纪念这起“意想不到”的事件，他们承诺这个新生儿宝宝可以免费搭乘这趟列车直到年满25岁。
这个故事听起来非常轻松，可是如果发生在自己身边，如果现场没有医护人员的及时救治，那么后果就会有些让人捏了一把冷汗了。
专业的产科医生告诉我们，准妈妈们怀胎十月确实非常辛苦，盼望着早日“卸货”的心情非常急迫，然而预产期前的30天也是非常关键的。
如果准妈妈们触碰了这些雷区，很有可能前功尽弃，不仅耽误分娩还会影响胎儿健康：
第一件事：外出旅行
笔者的闺蜜怀二胎时，她觉得整个孕期太亏欠大宝了，临产前一个月正好赶上大宝放暑假，她就和家人商量着一起带着大宝去旅游，没想到一路上肚子频频发紧，非但没有玩好，还让一家人提心吊胆。
回来后，立马到医院检查，医生告诉她：“旅游途中是非常劳累的，而且住宿生活等方面都使用的公共用品，还要谨防发生疾病的传染，整个孕期最好避免外出旅游。”
闺蜜虽然有惊无险，但是现在想起这事还是很后怕的。
很多准妈妈们，整个孕期过得小心翼翼，只要感觉身体情况还比较好的时候，就开始有放飞自我的想法了，她们认为“还有漫长的月子期要坐呢，何不趁生之前好好出去玩两天！”
专家告诉我们，这种想法其实是很危险的，孕初期准妈妈们都会特别小心，到了孕中期各种孕期不适反应渐渐缓解，准妈妈们就会造成身体状况非常好的错觉，以至于孕晚期还有些心大的准妈妈就想出去旅游了。
外出旅游不但增加了感染疾病的风险，最可怕的万一发生早产，就会危险母婴的生命安全。
第二件事：频繁抚摸肚子
到了孕晚期，胎宝宝已经有些按耐不住兴奋的心情，很想出来和准妈妈们见面了，同时还会觉得妈妈的子宫空间太小了，他们越来越好动，翻来覆去的似乎在妈妈面前拼命刷存在感。
胎妈妈的每次胎动都会动静特别明显，有时候准妈妈还可以从肚皮上看到胎宝宝鼓起的小拳头特别有意思。
有些准妈妈这时就会用手去频繁抚摸自己的肚子，仿佛在告诉胎宝宝妈妈一直在关注着宝宝哦！就连亲朋好友看到这么有规模的肚子，也忍不住摸两下。
可是，这么频繁地抚摸肚子，胎宝宝可不乐意了，这样有可能会刺激到子宫，产生宫缩现象，而每次宫缩都会让胎宝宝感到不适，也增加了早产的风险。
第三件事：自己开车
有些准妈妈特别勤快能干，整个孕期坚持工作，就连产前最后一个月都不停歇。
“为了给孩子赚奶粉钱啊！”她们往往这样说，这里笔者可要提醒准妈妈们了，可别因小失大哦！
开车不仅需要注意力高度集中，又是遇到紧急情况还会特别紧张，而孕晚期的准妈妈们肚子非常大了，坐在那狭小的驾驶室里已经感觉很拥挤了。
如果长时间坐着不动还有可能造成下肢压迫，使得水肿的情况更加明显，这会让准妈妈和胎宝宝都非常难受。
因此准妈妈们最好在孕晚期不要再亲自当司机了哦！
第四件事：不懂临产的信号
记得我产检时，听说有个准妈妈称自己整个孕期都没有做过产检，如今预产期都过了两周了，才来看看自己为什么肚子频繁发紧了。
医生严厉批评了这位准妈妈，称她本来可以尝试顺产的，如今却因为胎盘老化，风险非常大，不得不剖腹产了。
有些准妈妈们觉得女人天生就能生孩子，根本不了解临产的信号，其实宝宝快要出生了会给妈妈们释放这些信号：有规律的宫缩、见红、破水。
即使没有收到后面两种明显的信号，准妈妈们一旦发现宫缩越来越频繁规律了，也应该及时到医院待产。
需要注意的是，如果准妈妈到了孕产期却没有收到这些临产的信号更应该引起重视，及时到医院检查，根据医生的要求做实时监控。
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