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不要追着喂

很多家长怕宝宝自己吃饭，把食物弄得到处都是，特别是老一辈人会因为看不下去“ 脏乱差”，于是不停地“追着喂”。

但其实，长期喂饭，对宝宝也是有危害的！

易挑食

因为喂饭时，少了探索食物的过程，久而久之，可能会让宝宝抗拒一些食物。

造成肥胖

尤其老人喂孩子，总觉得孩子受委屈，多吃一口是一口，所以我们总能听到：“来，宝宝，再吃一口”。过度喂养的后果就是宝宝肥胖。

影响智力

因为让宝宝独立吃饭，也是对手、嘴、眼协调能力的锻炼，如果长期喂饭，缺乏对大脑的这种刺激，可能会影响宝宝智商！

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什么时候开始独立吃饭

一般在 8~12个月，宝宝如果出现抢大人手里的食物、模仿大人吃饭、抗拒大人喂想试图自己拿，说明孩子已经开始有了自主进食的意识了，家长就可以准备专属的餐具引导了。

宝宝2岁后，基本上就得完全自己吃饭，还要学餐桌礼仪，比如饭前洗手、不弄脏衣服或桌子，保证宝宝入园前能独立自主吃饭。

那么，如何让宝宝爱上独立吃饭呢？

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第一步

准备专属的餐具

在选购餐具时，最好挑鲜艳纯色的餐具，宝宝对鲜艳的颜色很感兴趣，当他喜欢上了餐具，对吃饭这件事的好感度也会增加。

让宝宝逐渐形成“ 这是我吃饭用的”概念。

然而，宝宝学习独立吃饭时，由于手眼协调能力不是很好，打翻碗是常有的事，准备一套好用的餐具很重要！

美国bumkins硅胶餐盘

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bumkins硅胶餐盘的吸力非常大，可以稳稳地吸附在桌面上。

△吸力强

分隔的设计能保证多种食物 不混合、不串味，还可以让食物营养搭配的更丰富！

全硅胶材质，不含BPA、PVC等有害物质，质地柔软，清洗起来非常方便，没有死角。

可微波、可冷藏、可用于洗碗机，省去妈妈的时间！

这套餐盘美出天际，绝对可以一下子就俘虏宝宝的心！

日常价：158元

团购价：88元

有多种颜色可选择点击下图

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澳洲b.box吃饭训练勺子套装

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一叉一勺搭配且轻巧方便，叉勺端的弧度便于宝宝进食，米饭、面条都能轻松搞定，提高宝宝吃饭的成就感。

创新三角叉比传统叉子更容易获取食物，TPE防滑手柄，像花瓣一样的小叉子，既能帮助宝宝拿起柔软的食物，又不会弄伤嘴巴。

食品级PP材质，附带原装收纳盒，卫生便携。最神奇的是 勺柄可弯折，左手右手都能用。

4种颜色可选，男女宝都可满足

原价：82元

团购价：74元

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bumkins学习筷

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对于2岁以上的宝宝，就可尝试使用筷子， 可以夹、戳、卷、扒，锻炼更加精细的手指动作。

bumkins三指环扣型学习筷，上端相连的设计，很好的解决了宝宝掉筷的问题，同时3个环扣能将宝宝的手指摆放在正确的位置，养成正确的握筷姿势。

其中两个指环可拆卸，等宝宝熟练使用时， 可以将指环拆掉，锻炼到宝宝4根手指的力量和协调性。

日常价：45元

团购价：36元

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接下来就要告别奶瓶，准备专用的水杯！因为现在立秋了，天气逐渐转凉，建议大家选择多功能的保温杯。

小袋鼠巴布 3用保温杯

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这个杯子最大的好处是，它满足宝宝从 奶嘴→鸭嘴→吸管3个阶段的需求，可以让宝宝完美地从奶瓶过度到水杯，喝水喝奶一瓶搞定！

可握可背，手柄在家用、外出用肩带， 让宝宝从4个月就能用到6岁，宝宝入园后还带上它出去活动，真的非常划算！

我们先来测试其漏水性， 倒入100℃的开水后，独特的吸嘴设计，使得它有着 防漏防呛防喷射的功效。

不喝水的时候，即使打开滑盖，无论你怎么 用力去甩它，都不会漏水！

保温杯选用的 316不锈钢，这是目前最好的不锈钢材质了，抗氧化性能极佳，不生锈， 防止金属对宝宝的危害。

6小时长效保温，即使出门在外，也能保证宝宝喝到温暖的水或奶~

日常价：128元

团购价：89元起

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第2步

增强食物的“诱惑力”

说白了！就是把饭做得好看点，激发宝宝的食欲。

这就需要考验的妈妈的厨艺了。

可厨艺可不是一朝一夕可以炼成的，如果妈妈们用对工具，做饭的口味一定会提升几个档次。

这款超火爆🔥麦子厨房小红锅，可以拯救你！这款网红“小红锅”最吸引人的就是， 即使“厨房小白”也能轻松做出美味可口、看起来又很复杂的食物！

麦子厨房小红锅 多功能辅食机

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每天只需花费2-15分钟时间，就能做出孩子们都爱的 蛋饺、小蛋卷、三明治、华夫饼、Pizza、烤鸡翅、烤面包等等，你能想到的它都能做，可以包揽每天的早餐、下午茶到宵夜的各种食物~

厨房小白 也能变大厨

就像小胖妈的厨技也仅限于炒个西红柿炒蛋、煮个面，从来没想过自己能够做披萨、三明治、甜甜圈等等只有在外面才能吃到的美食。

看看，我花半个小时搞定2种口味Pizza，你就说牛不牛吧！

操作起来也非常简单，比如说我们要做蛋卷，只要把面糊往小红锅里一倒，烘烤2分钟后用筷子卷起。

高颜值又美味的蛋卷就完成啦~

还有蔬菜虾仁面包，只需将和好面糊导入盘内，盖上盖后2分钟即可出炉~

松软香甜的面包搭配一杯牛奶，快手又营养的早餐，这才叫生活~

11种烤盘 食物花样超多

小红锅可以搭配11种不同造型的烤盘，小胖妈觉得平底烤盘是最实用的，可以做 煎饼果子、蛋饺、薄饼、披萨，还能烤鸡翅、烤面包、烤小馒头等，甚至还能用平底烤盘在家开个BBQ呢~

△营养又好吃的蛋饺

△烤面包

△10分钟烤鸡翅

早餐还可以做个快手的 蔬菜鸡蛋饼，蔬菜面糊和好，倒入锅中2分钟就好~

蛋卷烤盘可以用来制作蛋卷、饼干、肉脯、桃酥等健康卫生的小零食。

甜甜圈烤盘更是不必多说了，只要你愿意，可以随意开发出各种口味的甜甜圈，比如番茄甜甜圈、红豆沙甜甜圈。

华夫饼的花样还挺多的，可以做原味的，也可以做红豆、南瓜夹馅的华夫饼，刚烤出热热的华夫饼，口感那是一个棒呀👍

笑脸烤盘可以做笑脸面包、夹心派等等，微笑的表情包印在上面特别可爱，孩子也超喜欢吃。

由于烤盘种类太多，在这里，特别给大家推荐四合一款：主机+4套烤盘（烤盘可自选，只需留言即可，不写留言默认发平盘烤盘、蛋卷烤盘、圆形华夫饼烤盘和甜甜圈烤盘）。

当然，喜欢其它烤盘的也可单独加购！

不粘锅 易清洗

有的妈妈可能担心，我万一掌握不好时间粘锅咋整，这你大可放心！

所有的烤盘均采用 308食品级的不粘涂层，只要在食材或者烤盘上加入一点油， 怎么烤都不会粘锅！

方便食物脱模操作，清洗起来也非常省力~

自带食谱和工具

不用担心自己不会做，套装内 附赠的食谱自带300道美食，还有烘焙的工具，让你拿到手就能做~

食谱上的美食做完后，你还可以 网上随意搜索“小红锅做的美食”，就能出来好多美食达人出的食谱， 视频和文字都非常详细~

孩子过生日时，在家跟孩子一起做蛋糕， 享受亲子烘焙时光，太心动了❤，简直就是一个提升幸福感的神器！

相信我，这套集操作简单、高效快捷、能够烹饪出各种美食的小红锅，绝对是所有妈妈都值得一用的烹饪神器。

最关键的是，小胖妈和商家谈了好久给大家争取到了全网最底价！

市场价328元

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还可参加全场满199-15

到手价 283元！

2020年是个注重饮食安全的一年

有了它，就能在家给宝宝做安全营养的食物了

话不多说，上链接👇

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第3步

良好的习惯

控制吃饭时长

每次进餐时长最好不超过30分钟。按常理来说，30分钟足够宝宝吃一顿饭了。如果宝宝对吃饭的兴趣不强，也许说明宝宝不饿。

饭后不要给奖励

“宝宝，把饭吃完，妈妈就奖励你一袋零食”、“吃完饭爸爸就陪你玩手机？”…这类的话熟悉不？

很多家长为了让孩子吃饭，而给饭后奖励。这都可能导致宝宝进食过快而消化不良。

饭前不要吃零食

宝宝的胃就那么点大，你在饭前给他吃太多零食，还哪有容量去装饭啊。

又不跟牛似的，一个装零食，一个装正餐。

一个胃装满了，还有另一个备用。

家长也要跟老人约定好哦~

如果家长做到了以上这几点，接下来，我们只需要静待花开就好了~

除此之外，还要准备能 让宝宝固定地点吃饭的餐椅、围兜等餐具，我就不一一介绍了，有需要的可直接进专场选购↓↓

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