原标题：努力变得更好，就不会讨厌自己了吗？
听众留言：
最近情绪很低落，越来越不喜欢自己了，看着身边一些学历、资历、能力都不如自己的人越做越好，可我就因为性格太内向，好像永远无法融入身边的环境。
很讨厌这样的自己，懦弱胆小，领导也觉得我是个不爱说话的人，不会跟同事沟通相处，自然不会考虑提拔我。我真的太没用了，为什么别人都可以做到，我却做不到，讨厌自己的感觉真的太糟了。
还有另外一个故事。
一个女孩，聪明漂亮，很多男生追求她，可是她常常不喜欢那些对她嘘寒问暖关心体贴的人，反而总是对那些不太搭理她的人燃起兴趣。
在她眼里，那些不轻易理她的男生，是优秀的，需要她仰望和追赶的更优秀的人。可也因为这样，她越来越感觉自己很糟，配不上优秀的人，倘若被抛弃也只是因为自己不够好。
她始终很努力地想要将自己变成一个更好的人，可是有时候生活，最怕的就是这个“更”，何时才是个尽头呢？
你有没有发现：
这个世界上有些人也许其貌不扬，也没有很强大的竞争实力，可他们仿佛总认为自己很优秀，永远自信满满，甚至有些到了自负的地步。
而还有一些人，明明在别人眼里各方面都令人羡慕，可他们却不喜欢自己，在生活、工作、情感关系里总是一副“低自尊”的模样。
如果你也有过这样的困扰
今晚心理咨询师 柯波老师 将为大家从心理学的角度揭示：
·我们总是“不喜欢自己”，这样的心态是怎么来的？
·低自尊的人在工作和生活中会有哪些表现和影响？
·对于低自尊的人来说，不断努力变好就可以不焦虑了吗？就会喜欢自己了吗？
·如何改变“不喜欢自己”的状态，学会真正的自爱
FM97.1
你喜欢自己吗
你会觉得自己总是“不配”…吗
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柯波老师与你相约
今晚9点【因为爱】
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