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平时的正面管教、STEAM教育都做得好好的，孩子生场病，一下全白搭。

我还以为只有我家孩子会这样，上班后，同事看我一脸愁容，仔细一聊才发现她家5岁的儿子也有这样的“毛病”。

万万没想到，天下的乌鸦一般黑，天下的娃娃都难带啊！

老人说这是“病一场，脾气长”，孩子生病后时候更是打不得，骂不得。

但是，孩子这日渐增长的脾气真的让老母亲奔溃到怀疑人生。

孩子病好后脾气差，到底是怎么回事呢？

孩子为什么病一场，脾气长？

自认为对各路育儿理论颇有研究的我，发现孩子在生病时，这种异常就开始了。

一开始我以为是孩子身体不舒服导致的，所以也没有太在意。

但是，孩子病好后，这种情况越来越严重。

本来早就学会自己吃饭的孩子，突然要我抱着喂饭才肯吃；

年初就分床睡的孩子，晚上缠着要我陪着睡；

时不时就求抱抱，路也不好好走了。

本来早就学会自己吃饭的孩子，突然要我抱着喂饭才肯吃；

年初就分床睡的孩子，晚上缠着要我陪着睡；

时不时就求抱抱，路也不好好走了。

仔细观察孩子的行为后才发现，孩子这种突然性的行为退化，特别脆弱的心理状态，是因为孩子发生了“ 退行”行为。

儿童的“ 退行”行为具体指的是，当孩子面对挫折或者面临焦虑、应激等状态时，心理活动退回到早期年龄阶段的水平，他们会用幼稚、原始的方法应对当前的情景。

这是一种反成熟的行为倒退现象，孩子通过这种行为，来获得自己内心的安全感，降低自己的焦虑感。

这就解释了为什么早就学会这些技能的孩子，突然变得啥也不会。

其次，在孩子生病的时候，我确实对她“百依百顺”了，放松了和孩子的相处模式。

平时想要不给的，孩子生病了，那就给吧；

平时陪的少，孩子生病了，那就多陪陪；

平时各种规矩，孩子生病了，那就不用遵守了。

看着正在生病的孩子，为人父母天生的一份“不忍心”，轻易打破了和孩子相处的规则，无形之中将我们和孩子的相处模式升级了。

生病中的孩子，看到父母一反常态的“言听计从”内心自然是很满意的。

等病好后，发现父母不再那么对自己“百般顺从”，自然就大发脾气，不乐意了。

怎么应对孩子病后的臭脾气呢？

台湾畅销亲子书作家汪培珽曾说：

当孩子吵闹时，就是孩子需要你的爱的时候。

当孩子哭泣，奔溃的时候，正是考验父母耐心的时刻。

歌手孙燕姿也曾在微博上分享过，儿子高烧9天的心路历程。

在儿子发烧期间，每天都情绪起伏不定，极不配合。

拒绝吃药，拒绝睡觉，一次次的不听话，让她处于在疲累和崩溃的边缘。

终于在第8天，她再一次拒绝孩子看电视的请求，严格要求孩子吃药时，双方都爆发了。

放完狠话后，两人互相道歉。然后，依然重复每天的噩梦，孩子一次次极端的暴躁情绪。

在这样的焦虑和高压下，她依然不忘细心照顾孩子，半夜给孩子喂温水，哄孩子吃药，清洗被吐脏的床单，睡在卧室地板上整整两夜，不放任孩子病时的各种无理要求。

终于，在她的细心照顾和有原则的爱之下，孩子痊愈后，一家人有爱地牵着手散步。

在孩子生病发脾气的时候，多少父母的第一反应是用音量去制止孩子的行为，或者用一味包容孩子病时的各种请求，起到阻止孩子坏情绪的作用。

但是，别忘了，给孩子有原则的爱，才能真正帮助孩子度过生病时的艰难时光。

要避免孩子生病后的臭脾气，在孩子生病时父母就需要注意以下几点：

1. 孩子生病时，不合理的要求要拒绝

孩子生病时，嘟囔着想吃糖，想吃冰淇淋，想吃巧克力等零食。

这些高热量，高糖分的东西，并不适合生病的孩子吃。

不要因为孩子生病，就放宽对零食的管控。

孩子生病时自控力差，父母一时心软同意了孩子吃一颗糖的请求，孩子就有可能闹着脾气要吃更多的糖。

正确的做法是，不如一开始就把糖，巧克力等零食收走，不让“诱惑”出现在孩子的视线范围内。

尽量让孩子躺着休息，陪孩子说说话，转移一下孩子对零食的注意力。

如果孩子实在闹着要吃，那就跟孩子约定：“现在宝贝生病了，不能吃冰淇淋，但是等咱们病好了，妈妈一定给你买。”

等孩子病好后，一定记得履行自己的承诺。

2. 避免妈妈一直在身边，跟家人交替照顾孩子

孩子在生病时或病后，会有退行行为发生，这时的孩子就会特别黏人，尤其是黏着妈妈。

妈妈的怀抱，让他们重新找回到安全感和舒适感。

但孩子生病，从来不是妈妈一个人的事情。

这个时候，就需要爸爸或者其他看护人出场了，代替妈妈来照顾下孩子。

3. 孩子生病时不责备，跟孩子充分共情

在孩子生病时，鼓励孩子说出自己心中难受的感觉，并且给予孩子到位的安慰。

“妈妈，我感觉到头好晕。”

“宝贝，我知道你很难受，那是你的身体正在消灭细菌，不要害怕，妈妈会陪着你。”

古人教子有“七不责”，其中就有“疾病不责”这一项。

在孩子生病的时候不要责备孩子，比起“你别哭了” ，跟孩子共情，说“我知道你很难受”来得更有用。

因为这样让孩子感觉到，自己的情绪被理解，而不是被压抑。

如果孩子病后，变身爱发脾气的小恶魔的话，那“灾后重建”可以这么做：

1. 帮助孩子恢复常规的生活秩序

孩子病刚好时，性格往往容易会变得敏感易怒。

家长可以提前跟老师打声招呼，麻烦老师，多照顾多关注一点孩子。

并且，在孩子病刚好后，父母不要马上就“变脸”，不要病时一个样，病后一个样，父母稳定的情绪才能帮助孩子更快地恢复生活秩序。

2. 允许孩子倒退，帮助孩子成长

孩子病刚好时，适当地包容孩子的退行行为是有必要的。

这样可以帮助孩子修复安全感，满足孩子内在的心理需求，起到安抚孩子的情绪的作用。

孩子生完病，身体是恢复健康了，但他的情绪也需要得到照顾和恢复。

在这个“灾后重建”的过程中，记得理解孩子反复发作的脾气。

告诉自己“孩子不是故意的，我怎么引导才是最重要的。”

不断给自己积极的心理暗示，来帮助自己，帮助孩子一起熬过这段时期。

父母温柔有原则的爱，就是孩子最好的良药。

一般来说，病好后给孩子1周左右的时间，那个活蹦乱跳，爱笑爱闹的孩子又回来了。

每个小宝贝都应日常保持一定的户外活动，健康饮食，保持充足的睡眠，注重生活中的卫生习惯。

愿每个孩子少生病，妈妈更安心。

-作者-

Yuki，本文首发小十点（ID：sdikid），专业实用的育儿干货，睡前故事，亲子阅读，美妈提升，精选好物。集结专家及辣妈，让带娃变得轻松好玩。

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