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母乳应该吃到几岁

世界卫生组织建议纯母乳喂养至宝宝六个月，这意味着不提供其他食物、液体，包括水。

大约六月龄引进适当的固体食物，并持续母乳喂养至兩岁以上。原则上是没有规定何时断奶。应该由妈妈和孩子一起决定离乳的方式及时间。母乳多吃一天，给宝宝和妈妈的健康带来的好处就会多一些。

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为什么要选择母乳喂养

母乳是宝宝的天然食粮。宝宝出生后的前面两年，自身免疫力在发育中，容易受到各种感染。母乳，特别是初乳，含天然抗体、活细胞、酶类等，有抗菌、抑菌、杀菌的功能。可增强宝宝的免疫力，预防多种疾病，减低肠道和呼吸道感染的机会。 母乳具有活性，会随宝宝生长的不同时期需求而改变，给予宝宝全面营养。这些是配方奶没有的功能。

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母乳喂养给妈妈带来什么好处

👉 帮助子宫收缩，减少产后大量出血和贫血的情况

👉有助消减怀孕时增加的体重

👉降低乳腺癌和卵巢癌的风险

👉亲密的身体接触，加强妈妈和宝宝之间的感情联系，增加妈妈的满足感

👉可随时喂养，省时、省钱又方便

👉减少奶粉使用，有助环保。

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何时开始母乳喂养

孩子生出来以后，最好在1小时内开始母乳喂养。这时宝宝比较清醒，是学习吸吮乳房的好时机。而且吃下含有大量抗体和活细胞等初乳，对初生宝宝的健康也多了一重保障。

图片来源：

https://www.who.int/topics/breastfeeding/infographics/en/

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刚出生的宝宝吃这么少的初乳是否足够

分量少而粘稠的初乳，正好适合新生宝宝胃部细小的容量，并有助他学会协调吸吮、吞咽和呼吸的技巧。 足月的宝宝，出生时身体已储备了足够的水分和营养，所以，妈妈是不用担心孩子吃不饱的。

图片来源：

https://betterdoctor.com/blog/how-much-breastmilk-newborn-baby-need/

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宝宝刚出生需要吃几次奶

一般健康的宝宝，于刚出生后两小时内最清醒，在产房内，与妈妈作肌肤接触，并吃过第一餐初乳后，会较为嗜睡，有些宝宝会睡得较长，期间只会醒一至两次， 所以第一天，至少吃3-4次母乳。 第二天起，清醒的时间比较多， 开始频繁吃奶，每天需要喂养8-12次。

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乳房太小母乳会不会不够

乳房的大小不同，是因为乳房中的脂肪量不同，而生产母乳的腺体数目每个人都相近。 所以不论乳房大小，妈妈只要按宝宝需求喂奶，如果宝宝吸吮正确，奶量便自然会足够。

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乳头扁平或者凹凸，能否成功喂哺

即使乳头扁平或凹陷，都是可以喂哺母乳的。其实要宝宝吸吮到母乳，最重要是乳头及乳晕有足够的弹性，而不是乳头形状。而正确的吸吮，是指宝宝含着乳头及大部分乳晕组织，而不是只含着乳头。因此乳头形状并不影响喂哺。而且，怀孕期间，身体激素的变化会令乳房组织的弹性自然增加，无须按摩或刻意将乳头拉出来。如果宝宝正确吸吮的话，吃奶时她就可以将妈妈的乳头拉长。相反就算乳头突出，但如果宝宝吸吮方法不正确，反而会令妈妈的乳头破损。初时，宝宝可能要慢慢习惯吸吮较扁平或凹陷的乳头。经过练习及医护人员的指导，大部分宝宝都可以掌握到正确的技巧。 所以当宝宝出生后，应尽早开始母乳喂养，并及时寻求哺乳顾问或者医护人员的专业指导。

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剖腹生产后可以立刻喂养母乳吗

剖腹生产是可以母乳喂养的， 当妈妈完全清醒和宝宝的情况良好的时候，就可以开始母乳喂养。妈妈可采用舒适的姿势，例如平躺哺乳或后躺式哺乳，只要得到适当的协助，就能成功母乳喂养。

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产假后上班能否继续母乳喂养

虽然很多妈妈都会因上班而不得已放弃母乳喂养，但若能提前与家人及上司商量，并 于上班前做好准备，上班后是仍然可以母乳喂养的。上班前1个月提前准备，并与儿保医生或者哺乳顾问探讨个体化背奶问题，会让你找到一个合适的继续母乳喂养的方法。