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“这个疫情大长假，可能是你待在家里最长的时期之一，也许家里只有你，也许家里是你和妻子，也许家里是一家三口或四口，也许家里是几世同堂……无论什么情况，能告诉我，你在这个疫情期间，为你的家和家人都做了什么吗？ ”

面对这一扣击心灵的问题

热心的网友们给出了不少

让人眼前一亮、心头一暖的答案

1

给家人囤口罩，我的首要任务！

● 以前出门时挂在嘴边的小提醒：“手机、钥匙、钱包”，在这几个月增加了一个必选项——“口罩”。当口罩成了居家必备的消费品，家里负责抢购口罩的人成了被委以重任的厉害角色。

当口罩

成为了

必需品

@潇湘如雪：海淘口罩，预约口罩，疫情期间我的首要任务就是保证家里口罩不断货！

终于用上“双11”抢货技能…

2

做饭 ， 现在是我强项！

● 不能任性点外卖、下馆子的日子，把不少人“ 逼”成了大厨：凉皮、油条、轻乳酪、牛奶麻辣烫、小烧烤……网上流行自制啥，咱就挑战啥。黑暗料理？烫伤的水泡？什么都阻挡不了我“想吃能做”的傲娇。

当外卖

变成了

稀缺品

@爱八卦的新闻人：少点了很多外卖，又多学会了几道“拿手菜”！

原来，自己也是潜力股！

3

家里买菜的活儿，我包了！

● 在家做饭的前提是得有人先出门买菜。这几个月，很多家之前的“甩手掌柜”有了飞跃式的成长：从最开始刚进菜市场就给老妈或媳妇打电话询问的小白，进阶成了可以和卖菜大姐多轮砍价的采购达人。

当男人

逛起了

菜市场

@福喔窝：妈妈因为免疫力不是很好，所以把出门购物的权利下放给我了，每天列好清单，我在下班回家的路上买齐。

@好一朵吕小花：把很少去菜市场的老公培养成了家里的买菜主力，原来让他买啥就只会买最贵的，现在居然会讲价了……

承包洗碗，再给加分！

4

老妈学会了弹古筝，我教的！

● 少了广场上的翩翩起舞、麻将场上“叱咤风云”，让一些老爸老妈活跃的小心心无处安放。有聪明的儿女抓住了这个难得改造父母，从而助其进军退休段“男团女团 ”的机会，把自己身上的本事，毫无保留地传授给了渴望另辟蹊径，再次傲视同学圈的爸妈。

当老妈

学会了

新技能

@家有小米酱：我妈爱打麻将，怕麻烦，疫情期间她闷得竟然转了性，让我教她弹古筝，烤蛋挞……

为励志老妈打call！

5

陪女儿练出马甲线，我可以！

● 虽然不能出门健身，很多自律的人却没有放弃身材管理。一个人练怎么能够？健身“云打卡”走起，一家人就要一起蜕变！

当健身

转战到

客厅里

@我是哈哈小姐吖：网购了一台动感单车，一家三口每天打卡半小时，宅在家的日子也得好好锻炼身体！

@朵朵妈yuer：每天督促孩子和我一起锻炼身体，跟着keep练习核心，超长假期过后，孩子不仅没长胖，还练出了马甲线！

自律，哪里都是健身房！

6

好好陪陪家人，我做到了！

● 没有了出差和聚会应酬，没有人和他们抢我们的时间。一场疫情，细化成正在经历的每一分、每一秒，让更多平时很少和家人沟通的人们，多了走进最爱的人内心世界的机会。原来，我们是可以放下无用社交、手机电脑，去好好陪一陪他们的。

当我们

有空去

陪他们

@回家annoo：疫情期间，我感受至深的是这么多年头一回这么久和父母生活在一起，每当父母和自己表达观点，敞开心声的时候，仿佛父母也变得年轻了许多。要说疫情期间我为这个家做了什么，其实，我只做了儿女应该做的事，那就是对父母的陪伴和倾听！

@Cayla小玉玉：跟父母还有孩子在奶奶家住了一段时间，感觉挺心酸的，多久没陪在他们身边了，突然发现奶奶真的老了。

@又个王老五：作为一个电力基建职工，这次疫情是我上班13年来和家人在一起待的时间最长的一次了，和女儿的关系得到了相当的提升。

这次没理由说“没空”…

7

和媳妇“互换身份”，我疼她！

● 当成天不能出门的烦躁，遇到无视家庭义务的“猪队友”，能否及时调整心态换来其乐融融，确实很考验当事人的忍耐力。那些曾对全职在家的媳妇撂过狠话：“你不就在家带个娃吗？”的男人，或许通过这次经历，开始有了体谅她、心疼她、重视她对这个家付出的顿悟。

当他

有机会

代替她

@云端马达：每天跟平常一样做饭、收拾家。不同的是增加了情绪管理，让老公和孩子不崩溃，也不让自己崩溃。老公事业遇难题，要体谅；孩子各种幺蛾子，要满足；做完成倍的家务活，哄好一大一小，还要维持自己的心理健康。嗯，这段时间觉得自己历练得可以了。

@王大锤0321：这两个多月，因为工作的关系，我和老婆“互换了一下身份”，在家当全职奶爸简直要疯。想想之前对媳妇说过的话就很惭愧，现在我更能懂得她对这个家的付出，彼此理解才能幸福长久。

换了一下，才知你的不易。

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疫情之下

伤情于离别，无奈于生死

却让我们更加懂得了珍惜

24小时生活在同一屋檐下

见证彼此最不容易的一面

那些亘古不变的剪不断理还乱

因理解和并肩融入了更多共情

愿 “疫情后时代 ”

大家都能

对 “家和付出 ”的话题 从容应答

愿你我前行的路上

前方有梦身后有家

祝你和家人节日快乐！

“新闻大连”策划制作

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采集、编辑：吕彬

主编：张溢中