原标题：夏季是养血管黄金期，血糖高者请注意：绕开3物，或能稳定血糖
夏天气温比较高，新陈代谢速度也会比较快，可以加快血液内垃圾、毒素的排出速率，将血管内的有害物质及时清理出去，减少血管损伤。
尤其对于高血糖患者来说，可以在一定程度上促进糖分的代谢，降低血液中糖分含量，对稳定血糖也很有帮助。
但是要知道的是，在夏天吃的食物中，有不少都会加快血糖升高，并不适合高血糖患者食用，若是想在夏天好好养护血管，稳定住血糖，就一定要对这些食物绕道而行，这样才能到达养护的目的。
夏季是养血管黄金期！血糖高者请注意：绕开3物，或能让血糖稳住
第一物、西瓜
炎热的夏天，在空调屋里吃西瓜，是无数人们梦寐以求事情。但是血糖高的人，为了健康，还会需要注意一些，不要吃太多西瓜，或会让血糖不稳。
众多周知，西瓜的主要成分是水和糖分，平时若不及时忌口，让血糖水平持续升高，高血糖出现的速度也就会更快。
夏天气温比较高，新陈代谢速度也会比较快，可以加快血液内垃圾、毒素的排出速率，将血管内的有害物质及时清理出去，减少血管损伤。
尤其对于高血糖患者来说，可以在一定程度上促进糖分的代谢，降低血液中糖分含量，对稳定血糖也很有帮助。
但是要知道的是，在夏天吃的食物中，有不少都会加快血糖升高，并不适合高血糖患者食用，若是想在夏天好好养护血管，稳定住血糖，就一定要对这些食物绕道而行，这样才能到达养护的目的。
夏季是养血管黄金期！血糖高者请注意：绕开3物，或能让血糖稳住
第一物、西瓜
炎热的夏天，在空调屋里吃西瓜，是无数人们梦寐以求事情。但是血糖高的人，为了健康，还会需要注意一些，不要吃太多西瓜，或会让血糖不稳。
众多周知，西瓜的主要成分是水和糖分，平时若不及时忌口，让血糖水平持续升高，高血糖出现的速度也就会更快。
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