原标题：如果你有这些表现，恭喜你肾脏很健康，快来看你占了几条？
肾脏好不好，从人体的外在表现能得到一定程度的反映，观察一下你自己的情况，看看你的肾脏还好吗？
一、看头发质量
中医认为，肾主水，藏精，其华在发。
肾脏好，血液净化比较彻底，代谢垃圾能够及时排出，并且血流畅通，身体各部位供血充足，头发、指甲等肢体末端营养供给良好，则呈现出一派欣欣向荣的气象。
反之，如果头发枯黄，则意味着供给不足，虽然肾脏不一定出现了病理性变化，但肯定没有处于健康状态。
二、看尿液质量
尿液的产生，是肾小球过滤血液产生原尿，再经肾小管重吸收、浓缩，最终形成尿液，因此与肾脏健康状态密切相关。
正常尿液为透明、淡黄，尿量大约每天1000-2000毫升。
肾脏好不好，从人体的外在表现能得到一定程度的反映，观察一下你自己的情况，看看你的肾脏还好吗？
一、看头发质量
中医认为，肾主水，藏精，其华在发。
肾脏好，血液净化比较彻底，代谢垃圾能够及时排出，并且血流畅通，身体各部位供血充足，头发、指甲等肢体末端营养供给良好，则呈现出一派欣欣向荣的气象。
反之，如果头发枯黄，则意味着供给不足，虽然肾脏不一定出现了病理性变化，但肯定没有处于健康状态。
二、看尿液质量
尿液的产生，是肾小球过滤血液产生原尿，再经肾小管重吸收、浓缩，最终形成尿液，因此与肾脏健康状态密切相关。
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