原标题：明日寒露，牢记“吃3食，做3事”，老传统别丢，顺利安康过寒露
明日寒露，牢记“吃3食，做3事”，老传统别丢，顺利安康过寒露。
明日寒露到，寒露是二十四节气中第一个以“寒”为名的。俗谚云：“白露身不露，寒露脚不露“。寒露是气候由热变冷的过渡阶段，万物也会随寒气而增长，因此，大家不仅要在饮食上面有所调整，还要在衣着上面注意保暖了。因此老一辈儿给我们留下的智慧结晶，今天小编推荐给大家，那就是牢记“吃3食，做3事”，老传统别丢，顺利度过季节交替。
吃3食
一、石榴
石榴是秋季正适合吃的水果之一，石榴浑身都是宝，特别是石榴果，它的维生素含量比柠檬要高五倍。石榴的果实晶莹剔透并且多汁，美味爽口，是非常受欢迎的水果之一，它不仅促进肠胃消化，还能有效地治疗腹泻等症状。
二、螃蟹
寒露是深秋的时节，此时秋深的时候，雌蟹卵满、黄膏丰腴，正是吃母蟹的最佳季节。“九月团脐，十月尖”，天一冷螃蟹的味道就要“正”了，寒露节气的螃蟹特别肥美 ，螃蟹肉质细嫩 ，味道鲜美，因此就有寒露吃螃蟹的习俗。虽说螃蟹味道鲜美，但食用过多会伤及脾胃，食用不要过量就好。
明日寒露，牢记“吃3食，做3事”，老传统别丢，顺利安康过寒露。
明日寒露到，寒露是二十四节气中第一个以“寒”为名的。俗谚云：“白露身不露，寒露脚不露“。寒露是气候由热变冷的过渡阶段，万物也会随寒气而增长，因此，大家不仅要在饮食上面有所调整，还要在衣着上面注意保暖了。因此老一辈儿给我们留下的智慧结晶，今天小编推荐给大家，那就是牢记“吃3食，做3事”，老传统别丢，顺利度过季节交替。
吃3食
一、石榴
石榴是秋季正适合吃的水果之一，石榴浑身都是宝，特别是石榴果，它的维生素含量比柠檬要高五倍。石榴的果实晶莹剔透并且多汁，美味爽口，是非常受欢迎的水果之一，它不仅促进肠胃消化，还能有效地治疗腹泻等症状。
二、螃蟹
寒露是深秋的时节，此时秋深的时候，雌蟹卵满、黄膏丰腴，正是吃母蟹的最佳季节。“九月团脐，十月尖”，天一冷螃蟹的味道就要“正”了，寒露节气的螃蟹特别肥美 ，螃蟹肉质细嫩 ，味道鲜美，因此就有寒露吃螃蟹的习俗。虽说螃蟹味道鲜美，但食用过多会伤及脾胃，食用不要过量就好。
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