原标题:肺癌患者治疗期间吃不好怎么办?6个建议12个食谱,快快收藏!
英国女作家维吉尼亚·伍尔夫曾说:人如果吃不好,就不能好好思考,好好爱,好好休息。
吃对于人们来说真的太重要了,可在接受了治疗后,出现的一系列问题常常让大家“吃不好”。
今天,科普君也针对这些治疗期间常见的问题,给大家带来了6个治疗期间副作用的饮食建议,12个美味食谱,帮助你在面对这些困难的时候,依然可以“好好吃”,一起来看看吧~
一、食欲不振
如果你在治疗期间胃口不好,建议你可以尝试少吃多餐,或更换你的食谱,改变烹调方法;你可以多选择吃一些维生素含量高的新鲜蔬菜和水果,如西蓝花、苹果、香蕉、猕猴桃等。
此外,你还可以尝试一下在餐前适度活动,比如散散步或者在餐前可以吃一些开胃的食物,如酸梅汤、果汁等;建议你可以选择一个能让自己保持心情愉快、感到轻松的环境就餐;如果你在就餐时感到疲惫,你可以先休息片刻,等体力恢复后再进食哦。
开胃食谱
①番茄龙利鱼豆腐煲
食材:
龙利鱼250g、番茄2个、内酯豆腐1盒、蕃茄酱1勺、盐少许、黑胡椒适量、油适量。
步骤:
1、准备好材料,将龙利鱼切小块,用少许盐和黑胡椒粉腌制10分钟;
2、豆腐切块、蕃茄去皮后切小块;
3、把腌制好的龙利鱼焯一下水;
4、锅中倒入适量油、放入切成小块的蕃茄翻炒;
5、炒到蕃茄浓稠后加入少许水,再加入一勺蕃茄酱,加入少许盐;
6、然后加入切成块的豆腐,加盖煮开;
7、放入腌制好的龙利鱼再次煮开即可。
②番茄金针蛋花汤
食材:
西红柿2个、金针菇1小把、鸡蛋1个、食盐1茶匙、蒜3瓣、香油几滴、水淀粉1小碗、细香葱1根、植物油1小勺、水适量。
步骤:
1、准备好所需原料,金针菇提前洗净,并用清水浸泡3到4小时,用时捞出,挤干水分,切成两三段;
英国女作家维吉尼亚·伍尔夫曾说:人如果吃不好,就不能好好思考,好好爱,好好休息。
吃对于人们来说真的太重要了,可在接受了治疗后,出现的一系列问题常常让大家“吃不好”。
今天,科普君也针对这些治疗期间常见的问题,给大家带来了6个治疗期间副作用的饮食建议,12个美味食谱,帮助你在面对这些困难的时候,依然可以“好好吃”,一起来看看吧~
一、食欲不振
如果你在治疗期间胃口不好,建议你可以尝试少吃多餐,或更换你的食谱,改变烹调方法;你可以多选择吃一些维生素含量高的新鲜蔬菜和水果,如西蓝花、苹果、香蕉、猕猴桃等。
此外,你还可以尝试一下在餐前适度活动,比如散散步或者在餐前可以吃一些开胃的食物,如酸梅汤、果汁等;建议你可以选择一个能让自己保持心情愉快、感到轻松的环境就餐;如果你在就餐时感到疲惫,你可以先休息片刻,等体力恢复后再进食哦。
开胃食谱
①番茄龙利鱼豆腐煲
食材:
龙利鱼250g、番茄2个、内酯豆腐1盒、蕃茄酱1勺、盐少许、黑胡椒适量、油适量。
步骤:
1、准备好材料,将龙利鱼切小块,用少许盐和黑胡椒粉腌制10分钟;
2、豆腐切块、蕃茄去皮后切小块;
3、把腌制好的龙利鱼焯一下水;
4、锅中倒入适量油、放入切成小块的蕃茄翻炒;
5、炒到蕃茄浓稠后加入少许水,再加入一勺蕃茄酱,加入少许盐;
6、然后加入切成块的豆腐,加盖煮开;
7、放入腌制好的龙利鱼再次煮开即可。
②番茄金针蛋花汤
食材:
西红柿2个、金针菇1小把、鸡蛋1个、食盐1茶匙、蒜3瓣、香油几滴、水淀粉1小碗、细香葱1根、植物油1小勺、水适量。
步骤:
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