原标题：50岁过后最怕血管堵？每天坚持做2件事，促进血液循环疏通血管
每个人都会衰老，随着年龄的增长，不仅表面皮肤会慢慢走向衰老，就连我们看不到遍布全身的血管， 每天在勤奋的奔跑中，也逐渐懈怠了。
一旦血液中的红细胞、白细胞、水、脂肪速度慢了，给机体组织运送的氧气、营养物质减少，发生血管堵塞的概率也会越大。机体长期在这种状态下，极易增加心脑血管疾病，甚至是脑中风、血栓等危险。
这也是为什么人从50岁开始，就最怕血管堵的原因。如果不想疾病高发，希望你每天坚持做2件事，促进血液循环疏通血管。
夏天多喝水
在炎热的夏天，总能让人情绪低落、没食欲、口舌干燥，因为血压的抵抗，高血压人群还极易出现低血压 。对待这些不良症状，我们都不妨用多喝水的方式，尤其是喝水较少的人，每次上完厕所回头看一下，通过尿液颜色可以反映身体缺水情况。
每个人都会衰老，随着年龄的增长，不仅表面皮肤会慢慢走向衰老，就连我们看不到遍布全身的血管， 每天在勤奋的奔跑中，也逐渐懈怠了。
一旦血液中的红细胞、白细胞、水、脂肪速度慢了，给机体组织运送的氧气、营养物质减少，发生血管堵塞的概率也会越大。机体长期在这种状态下，极易增加心脑血管疾病，甚至是脑中风、血栓等危险。
这也是为什么人从50岁开始，就最怕血管堵的原因。如果不想疾病高发，希望你每天坚持做2件事，促进血液循环疏通血管。
夏天多喝水
在炎热的夏天，总能让人情绪低落、没食欲、口舌干燥，因为血压的抵抗，高血压人群还极易出现低血压 。对待这些不良症状，我们都不妨用多喝水的方式，尤其是喝水较少的人，每次上完厕所回头看一下，通过尿液颜色可以反映身体缺水情况。
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