原标题：男人有这3个习惯，肾脏不会太健康，占一个，最好也改掉！
俗话说，养肾就是养命！
肾脏的健康与否，对一个人来讲，事关重要！
尤其是对一个男人来说，肾不好就等于在说他“不行”。
男人有这3个习惯，肾脏不会太健康，占一个，最好也改掉！
一、饮料代水
男人不仅喜欢喝酒，还经常喝饮料，甚至渴了就用饮料代替水来解渴。
殊不知，这种做法，着实“害人不浅”！
一般来讲，碳酸饮料中含有大量的无机磷，而肾病很怕高磷，高磷血症会引起身体瘙痒，是肾衰竭和尿毒症患者的常见症状，也和肾脏病患者的死亡率挂钩。
另外，这种含有添加剂、色素等的甜味也饮料，一旦摄入体内，会大量促进体内水分的排出，人会越喝越渴，增加了肾脏的负担，同时还增加了患上肾结石的风险。
俗话说，养肾就是养命！
肾脏的健康与否，对一个人来讲，事关重要！
尤其是对一个男人来说，肾不好就等于在说他“不行”。
男人有这3个习惯，肾脏不会太健康，占一个，最好也改掉！
一、饮料代水
男人不仅喜欢喝酒，还经常喝饮料，甚至渴了就用饮料代替水来解渴。
殊不知，这种做法，着实“害人不浅”！
一般来讲，碳酸饮料中含有大量的无机磷，而肾病很怕高磷，高磷血症会引起身体瘙痒，是肾衰竭和尿毒症患者的常见症状，也和肾脏病患者的死亡率挂钩。
另外，这种含有添加剂、色素等的甜味也饮料，一旦摄入体内，会大量促进体内水分的排出，人会越喝越渴，增加了肾脏的负担，同时还增加了患上肾结石的风险。
责任编辑：