原标题：假期如何获得高质量休息？4种方法，专给辛苦又心累的妈妈们
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音乐：Beegie Adair-Polka Dots And Moonbeams 歌曲：Billie Eilish-Billie Bossa Nova
文 | 怡帆
来源 | 亲宝宝育儿（ID：qbaobao6）
朋友跟我说，最近一段时间，本来坚强的她，已经三次崩溃大哭。
带孩子这几年，她衣食住行处处上心，天气变化时时留意，孩子用的玩具和餐具定期消毒，唯恐自己哪里做的不到位让孩子受折腾。
但孩子还是生病了，反复低烧，晚上咳嗽不止，只能抱着睡一小会儿，咳醒了接着哄，哄睡着一会儿就又咳醒。
连着好几天，每天都是熬到四点多，天要开始亮的时候，她和孩子才能睡一小会儿。醒来后脑袋疼，蒙着被子哭了一通。
后来，跑了很多家医院，做了不少化验，终于弄明白病因，原来是支原体感染，用了药后孩子渐好，可瘦了不少，食欲也不好。
朋友每天费尽心思做好吃的，努力想让孩子多吃点。
可孩子不吃，怎么哄都不吃，递到嘴边的饭小手一推全洒了。朋友愤怒的拍了孩子胳膊一下，冲孩子吼：“你不好好吃饭，抵抗力这么差，再生病怎么办！”
孩子不说话，委屈地瞪着朋友。朋友躲起来又哭了，自责，后悔，觉得自己差劲透了，明明已经足够用心，但却照顾不好孩子，情绪也无法自控。
早上，起床做早餐，发圈怎么找都找不到，新买的那些也不记得放在哪里，这么小的事，仿佛难以逾越的坎儿，竟惹得朋友又一次深深厌弃自己。
听到朋友的倾诉，我很想抱抱她，告诉她，你没有错，你已经做的很好了。
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音乐：Beegie Adair-Polka Dots And Moonbeams 歌曲：Billie Eilish-Billie Bossa Nova
文 | 怡帆
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朋友跟我说，最近一段时间，本来坚强的她，已经三次崩溃大哭。
带孩子这几年，她衣食住行处处上心，天气变化时时留意，孩子用的玩具和餐具定期消毒，唯恐自己哪里做的不到位让孩子受折腾。
但孩子还是生病了，反复低烧，晚上咳嗽不止，只能抱着睡一小会儿，咳醒了接着哄，哄睡着一会儿就又咳醒。
连着好几天，每天都是熬到四点多，天要开始亮的时候，她和孩子才能睡一小会儿。醒来后脑袋疼，蒙着被子哭了一通。
后来，跑了很多家医院，做了不少化验，终于弄明白病因，原来是支原体感染，用了药后孩子渐好，可瘦了不少，食欲也不好。
朋友每天费尽心思做好吃的，努力想让孩子多吃点。
可孩子不吃，怎么哄都不吃，递到嘴边的饭小手一推全洒了。朋友愤怒的拍了孩子胳膊一下，冲孩子吼：“你不好好吃饭，抵抗力这么差，再生病怎么办！”
孩子不说话，委屈地瞪着朋友。朋友躲起来又哭了，自责，后悔，觉得自己差劲透了，明明已经足够用心，但却照顾不好孩子，情绪也无法自控。
早上，起床做早餐，发圈怎么找都找不到，新买的那些也不记得放在哪里，这么小的事，仿佛难以逾越的坎儿，竟惹得朋友又一次深深厌弃自己。
听到朋友的倾诉，我很想抱抱她，告诉她，你没有错，你已经做的很好了。
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