原标题：秋天长高季，睡前两小时4件事会“偷走”孩子的身高，家长要避免
文|菁妈
秋天天气凉爽，正是长高的黄金季节。
因为在夏天天气过于炎热，导致孩子消化液的分泌减少，孩子的胃口变差。加上夏天天气太热，孩子的睡眠也会受到不利的影响。
天气过于炎热户外活动也少，会让孩子整天懒洋洋的，所以吃也吃不好，睡也睡不够，动也动得少，会导致孩子夏天生长发育受到影响。
而这一切影响都会在秋天得到改变，到了秋天，天气凉爽，孩子的胃口回来了，所以民间有贴秋膘的说法，就是在秋天要把夏天掉下来肉补回来。
秋天气候凉爽，晚上凉风阵阵，孩子的睡眠也会变得更好，睡得沉生长激素分泌也会更多，孩子身高也会得到更好的刺激。
秋天秋高气爽，正是秋游的好时节，孩子常在户外活动，舒展筋骨的同时还能刺激骨骼的生长，有助于孩子长高。
文|菁妈
秋天天气凉爽，正是长高的黄金季节。
因为在夏天天气过于炎热，导致孩子消化液的分泌减少，孩子的胃口变差。加上夏天天气太热，孩子的睡眠也会受到不利的影响。
天气过于炎热户外活动也少，会让孩子整天懒洋洋的，所以吃也吃不好，睡也睡不够，动也动得少，会导致孩子夏天生长发育受到影响。
而这一切影响都会在秋天得到改变，到了秋天，天气凉爽，孩子的胃口回来了，所以民间有贴秋膘的说法，就是在秋天要把夏天掉下来肉补回来。
秋天气候凉爽，晚上凉风阵阵，孩子的睡眠也会变得更好，睡得沉生长激素分泌也会更多，孩子身高也会得到更好的刺激。
秋天秋高气爽，正是秋游的好时节，孩子常在户外活动，舒展筋骨的同时还能刺激骨骼的生长，有助于孩子长高。
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