原标题：缓解秋燥吃银耳，不同体质有不同吃法
银耳是秋天不可错过的一道食材，燥是秋天的主气，而且从五运六气上看，今年秋分以后，主气客气都是阳明燥金，那真的不是一般的燥。而润燥就离不开滋阴，银耳最大的特点就是能平和地滋五脏之阴。
性平，
味甘淡，无毒，
入肺、胃、肾、脾、大肠五经。
银耳的药用价值历来与与人参、鹿茸、燕窝齐名，被人们誉为“菌中之冠”、“山珍”，价值也是不菲的。清宫侍女德龄著《御香飘渺——御膳房》论通江银耳说:”银耳那样的东西，它的市价贵极了，往往一小匣子银耳就要花一、二十两银子才能买到。”
可见银耳的稀少珍贵，因此一般也都是古代的皇后们才能经常享用，而现在能够人工种植银耳了，所以银耳变得平价了，可以让我们每个人都能享受皇后的待遇。
虽说要滋阴，但我们每个人体质不同，具体情况也不同，想要银耳发挥出最大的作用，最好的做法就是根据自己的情况，搭配一些其它食材。
银耳是秋天不可错过的一道食材，燥是秋天的主气，而且从五运六气上看，今年秋分以后，主气客气都是阳明燥金，那真的不是一般的燥。而润燥就离不开滋阴，银耳最大的特点就是能平和地滋五脏之阴。
性平，
味甘淡，无毒，
入肺、胃、肾、脾、大肠五经。
银耳的药用价值历来与与人参、鹿茸、燕窝齐名，被人们誉为“菌中之冠”、“山珍”，价值也是不菲的。清宫侍女德龄著《御香飘渺——御膳房》论通江银耳说:”银耳那样的东西，它的市价贵极了，往往一小匣子银耳就要花一、二十两银子才能买到。”
可见银耳的稀少珍贵，因此一般也都是古代的皇后们才能经常享用，而现在能够人工种植银耳了，所以银耳变得平价了，可以让我们每个人都能享受皇后的待遇。
虽说要滋阴，但我们每个人体质不同，具体情况也不同，想要银耳发挥出最大的作用，最好的做法就是根据自己的情况，搭配一些其它食材。
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