原标题：呵护健康，从“心”开始
9月29日是“世界心脏日”
主题是“以心相连，心心相印”
旨在让更多人对心脏病的危险因素有深刻认识
倡导公众主动维护自身心血管健康
焕发心脏活力
近年来，因心脏病发作救治不及时导致的悲剧时有发生，让我们一起掌握急救知识，爱心护心！
严重的心脏病发作很容易引起心跳骤停，一旦发生心脏骤停，数秒钟内患者会出现意识丧失 (没有反应) ，60秒呼吸逐渐停止，4分钟就会出现脑细胞死亡。因此心跳骤停后的4分钟是急救的黄金时间，及时进行正确有效的CPR（心肺复苏）非常重要！
CPR（心肺复苏）操作要点：
1.第一步：识别和启动急救
判断患者意识：双手轻拍患者肩膀，在耳侧呼唤患者，看是否有反应。
求助、呼叫120：寻求周围人帮助，拨打120，并让人帮忙找附近的自动体外除颤器（AED）。
判断患者心跳：若患者无呼吸或呼吸不正常（如喘息），同时用2-3根手指按压患者的颈动脉，若没有脉动，说明心脏骤停，需要马上开始心肺复苏。如果患者还有心跳和呼吸，心肺复苏反而会增加室颤的风险。
2.第二步：胸外按压30次
用力快速胸外按压30次：让患者仰卧在平实的硬质平面上，头部与躯干处在同一平面。交叠双手，上身前倾，双臂伸直，垂直向下，用力并有节奏地按压30次。
9月29日是“世界心脏日”
主题是“以心相连，心心相印”
旨在让更多人对心脏病的危险因素有深刻认识
倡导公众主动维护自身心血管健康
焕发心脏活力
近年来，因心脏病发作救治不及时导致的悲剧时有发生，让我们一起掌握急救知识，爱心护心！
严重的心脏病发作很容易引起心跳骤停，一旦发生心脏骤停，数秒钟内患者会出现意识丧失 (没有反应) ，60秒呼吸逐渐停止，4分钟就会出现脑细胞死亡。因此心跳骤停后的4分钟是急救的黄金时间，及时进行正确有效的CPR（心肺复苏）非常重要！
CPR（心肺复苏）操作要点：
1.第一步：识别和启动急救
判断患者意识：双手轻拍患者肩膀，在耳侧呼唤患者，看是否有反应。
求助、呼叫120：寻求周围人帮助，拨打120，并让人帮忙找附近的自动体外除颤器（AED）。
判断患者心跳：若患者无呼吸或呼吸不正常（如喘息），同时用2-3根手指按压患者的颈动脉，若没有脉动，说明心脏骤停，需要马上开始心肺复苏。如果患者还有心跳和呼吸，心肺复苏反而会增加室颤的风险。
2.第二步：胸外按压30次
用力快速胸外按压30次：让患者仰卧在平实的硬质平面上，头部与躯干处在同一平面。交叠双手，上身前倾，双臂伸直，垂直向下，用力并有节奏地按压30次。
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