原标题：天使讲堂：宝宝又尿床了！到底孩子尿床有没有办法改善呢
很多妈妈苦恼孩子尿床的问题，尤其到了下雨多湿的季节，每到睡前就默默地祈祷孩子晚上睡觉千万别尿床、别尿床、别尿床……孩子尿床让家长实在太心累，为了让孩子不尿床，家长们不惜调闹钟叫醒孩子，如此一来，为了让孩子上厕所，一家人的睡眠都被打断，苦不堪言。
到底孩子尿床有没有办法改善呢？有没有在不影响睡眠的情况下让孩子不尿床呢？今天，我们好好聊聊这个问题。
一、尿床又称小儿遗尿症
3岁以下的孩子，由于形体发育未全，脏腑娇嫩且“肾常虚”，孩子排尿的自控能力还没有成熟，当长时间睡眠时，出现尿床是比较正常的现象。
但是超过3岁以上的孩子还在频繁尿床，家长们就要有所警惕了，要么是孩子排尿习惯培养得不对，要么就是孩子身体发出的非健康提示。
小儿尿床又称小儿遗尿症，是指 3 岁以上的孩子不能从睡眠中醒来，而反复发生的一种睡中无意识的排尿行为，每周超过一定次数，持续至少 3个 月。
具体发作频率，参照2018年《中医儿科临床诊疗指南·小儿遗尿症(修订)》：
√ 3～5 岁，每周至少有 5 次遗尿，症状持续 3 月;
√ 5 周岁以上，每周至少有 2 次遗尿，症状持续 3 月；
√ 或者自出生后持续尿床，没有连续 6 月以上的不尿床期。
二、遗尿不治恐伴终身
遗尿在儿科门诊的发生率还是很高的，5 岁儿童大约有 20% 都会出现尿床的现象，但是到 13 岁时这个比例就会下降到 2%。一般来说，轻微（即不频繁）的尿床并不算是一种疾病，随着年龄增长，尿床的现象通常都会自然消失。相反，频繁而持续的尿床很可能和隐藏性病理原因有关，必须给予重视和适当的治疗。
很多妈妈苦恼孩子尿床的问题，尤其到了下雨多湿的季节，每到睡前就默默地祈祷孩子晚上睡觉千万别尿床、别尿床、别尿床……孩子尿床让家长实在太心累，为了让孩子不尿床，家长们不惜调闹钟叫醒孩子，如此一来，为了让孩子上厕所，一家人的睡眠都被打断，苦不堪言。
到底孩子尿床有没有办法改善呢？有没有在不影响睡眠的情况下让孩子不尿床呢？今天，我们好好聊聊这个问题。
一、尿床又称小儿遗尿症
3岁以下的孩子，由于形体发育未全，脏腑娇嫩且“肾常虚”，孩子排尿的自控能力还没有成熟，当长时间睡眠时，出现尿床是比较正常的现象。
但是超过3岁以上的孩子还在频繁尿床，家长们就要有所警惕了，要么是孩子排尿习惯培养得不对，要么就是孩子身体发出的非健康提示。
小儿尿床又称小儿遗尿症，是指 3 岁以上的孩子不能从睡眠中醒来，而反复发生的一种睡中无意识的排尿行为，每周超过一定次数，持续至少 3个 月。
具体发作频率，参照2018年《中医儿科临床诊疗指南·小儿遗尿症(修订)》：
√ 3～5 岁，每周至少有 5 次遗尿，症状持续 3 月;
√ 5 周岁以上，每周至少有 2 次遗尿，症状持续 3 月；
√ 或者自出生后持续尿床，没有连续 6 月以上的不尿床期。
二、遗尿不治恐伴终身
遗尿在儿科门诊的发生率还是很高的，5 岁儿童大约有 20% 都会出现尿床的现象，但是到 13 岁时这个比例就会下降到 2%。一般来说，轻微（即不频繁）的尿床并不算是一种疾病，随着年龄增长，尿床的现象通常都会自然消失。相反，频繁而持续的尿床很可能和隐藏性病理原因有关，必须给予重视和适当的治疗。
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