原标题：5个孕妇意外反应的应对措施，家里有孕妇的要收好，值得一看
怀孕过程本就是痛并快乐的存在。
因为怀孕从孕早期的健步如飞，到孕吐不止，从孕中期的逐渐肿胀到孕晚期的坐立难安，这过程中心理状态也是此起彼伏，在每次产检听到医生说宝宝健康的时候都是很开心很幸福的。
但是每次怀孕反应上来的时候也是很煎熬，而且孕妇本就比较脆弱，不管是心理上还是身体上都是，那么怀孕期间孕妇就像是一个炸弹。
尤其是孕中期和晚期，稍微一点情绪波动，或者是家里没人运动量超标了孕妇就会出现身体不适的现象，作为家里有孕妇的家属有些意外反应我们还是要学会应对的。
1. 孕吐
怀孕孕吐其实并不可怕也算是80%的孕妇都会出现的问题，但是有人孕吐比较轻有人孕吐很严重，不要小看孕吐若是严重了还需要去医院吊营养液，不然胎儿很难保住。
那么孕吐到底该怎么应对呢？
应对方法：
尽量不要空腹
你会发现每次空腹的时候你都会孕吐反应很强烈，这就是因为不吃东西空腹肠胃刺激会加剧，那么作为孕妈我们的包包里最好一直装这点零食吃的。
2. 孕早期出血
“受精卵形成 1 周左右，会一边滚一边分裂地到达宫腔，准备着床进被窝。这时受精卵必须分泌溶解酶，来溶解子宫内膜细胞、间质和血管，才能把自己完全埋进子宫内膜中，美美地睡下。这么一个掀被子的过程可能会引起少量出血”
所以说孕早期出血不一定就是流产，反而还有可能是因为确定宝宝成功着陆的一个信号，若是只出了一点点血并且1-2天就没了。
那就说明没事，但是要是要是长期出血并且出血量很大就要及时就医了。
3. 肚子痛
孕妇肚子疼是最紧张的时候，因为宝宝在里面一定是宝宝不舒服了才会有肚子疼的现象，但其实这也有可能是正常现象。
当宝宝在逐渐长大的时候子宫需要一点点被撑开，这样在拉车的过程中宝妈会感觉到肚子的不舒服，甚至还会有轻微的像针扎般的痛感。
应对方法：
当我们出现这种痛感的时候最好不要轻易活动，卧床静静躺着，并且要是发现痛感在不断加剧并且伴随着出血现象那最好就要及时就医。
4. 抽筋
孕期抽筋也是很常有的事情，因为怀孕后我们一个人吃的东西是两个人补充营养，若是孕期孕吐严重或者是食欲不振就会导致产妇出现缺乏营养的现象。
但是一般孕妇腿部抽筋还总是出现在孕中期的时候，并且还是在晚上熟睡的时候突然抽筋，这种抽筋现象加重还会影响孕期的睡眠质量。
应对方法：
孕妇抽筋一方面是提醒你要补钙了，一方面也是要提醒我们要注意营养的补充了，所以在孕妇有抽筋的现象时我们就应该知道赶紧给孕妇补充营养了。
很有可能平时的营养补充已经不足以支撑现在孕妇身体所需要的营养了，及时调整才会让孕妇休息得好，孩子的发育才会更好。
5.水肿
水肿也是90%的孕妇在孕期会遇到的问题，就包括明星也难以幸免，就比如前不久生产完的女明星朱珠，因为产前水肿经常在平台上抱怨。
而这也引发了很多孕妈的共鸣，那么水肿也是分为轻度重度或者是生理性病理性的，那么水肿到底该怎么应对？
应对方法：
水肿若是只有小腿部分有肿胀那就是生理性的水肿，这种水肿可通过日常按摩缓解，或者是热敷解决，不要长时间空着腿，不管是组着躺着最好保证腿部和身体是持平的。
这样可以缓解很多肿胀的感觉，若是全身性浮肿最好去医院及时就医，看看是不是是病理性的水肿。
羊驼妈有话说：
怀孕的确会有很多意外发生，作为孕妈我们自己首先要学会保护自己，因为不管别人怎么照顾你孩子还是在你自己的肚子里，孩子的情况都是和你是相通的。
所以说我们自己也要掌握一些处理孕期意外的一些常识，以免身边没人的时候出现问题不知道该怎么处理，而且作为孕妈一定要记住，若是自己在家出现问题先保持冷静。
这样才能最大程度地帮助自己。
孕期不做这两件事可远离危险
1. 不忌口乱吃
在网络上有人这样大肆宣扬，认为怀孕根本不用忌口，想吃啥就吃啥，喝酒吃方便面甚至烧烤，其实怀孕忌口是必须的。
因为你要是不忌口就会导致孩子发育出现畸形，很多垃圾食品中的含量和成分都是会对宝宝发育造成影响的，所以还是要忌口的。
2. 注意劳逸结合
在孕期不能全天躺着不运动，更不能一直在运动不坐下休息，一定要做到劳逸结合，这样才会让自己生产的时候更顺利，宝宝的心肺功能发育的也会更好。
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