2、房事不能很晚，影响休息

晚上是一个非常重要的时间，他不仅是人们休息的时间还是身体休息，并且排毒的时间。但在大多数情况下，夫妻生活进行的时间都是很晚的。这不仅会影响人们的正常休息，同事借会影响身体的排毒，对我们的健康是非常不利的。并且夫妻生活是一件非常耗费体力的运动。太晚的话，到第二天早起时还会感到非常疲惫，很影响第二天的工作。再说夫妻生活不能太晚，不能够影响正常的睡眠时间和身体的排毒时间。

3、房事过后，不能吸烟

很多男性在夫妻生活之后，都会习惯性的抽上一支烟，来缓解身体的疲劳。但是因为剧烈运动来在血液循环回加快，新陈代谢的速度也加快。在这段时间抽烟的话，还容易导致烟中的有害物质进入身体当中。短时间还看不出来，但是长时间这样的话，一定会影响到男性的身体健康，并且男性的性功能也会受到影响。所以说夫妻生活之后是不可以抽烟的。

4、少更换伴侣，防止感染疾病

频繁地更换伴侣，很容易导致一些病毒和细菌趁虚而入。我们大家都知道。每个人身上携带的细菌和病毒都是不同的。如果我们接触的人比较多的话，身上的病毒和细菌也会越来越多，这样就增加了被感染各种疾病的概率。所以说如果男性为了自己的身体健康着想，就不能够频繁的更换伴侣。否则虽然一时舒服，以后的身体健康就要没了。

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