原标题：今年的小暑热，还是大暑热？古人避暑讲究“夏不坐木”，是啥意思
每年农历的五月下旬到六月中旬，都处在小暑日中，而今年的小暑则是从7月7日开始。小暑之后，便是要入伏了，而这个时候才是每年最热的时候。
而古人有小暑、大暑之分，俗话说“小暑大暑，上蒸下煮”，就是在说小暑、大暑时候炎热的天气。那么，小暑和大暑究竟哪个更热一点呢？
老祖宗有“小暑不算热，大暑三伏天”的说法。
小暑之所以称之为“小”，就是因为老祖宗认为小暑时节是“暑气至此尚未极也”，也就是说，小暑的时候，天气还有达到最热的时候。
还有些地方有“小暑热得透，大暑凉悠悠”的说法。意思是，小暑的时候非常热，等到了大暑的时候，天气就会开始转凉，没有小暑那么炎热了。
除此之外，还有“小暑连大暑，有米懒得煮”的说法，说的是小暑、大暑是连续的热，热得人们都懒得煮饭了。
所以说，大暑和小暑究竟哪个更热，其实也没有什么定论，有的时候小暑热，有的时候大暑热，有的时候可能是大暑小暑都很热。
而在今年，由于小暑之后才刚刚入伏，所以天气还不是最热的时候。而今年的大暑，正好在中伏的后一天。老祖宗也说“冷在三九，热在中伏”，就是说冬天最冷的时候是在三九，而夏天最热的时候，则是在中伏！所以今年的大暑或许要比小暑炎热不少。
夏季天气炎热，尤其是即将到来的三伏天，更是一年中最炎热的时候。老祖宗为此也总结了很多在三伏天里要注意的事项，比如说这句“冬不坐石，夏不坐木”的说法，
古人通过对日常生活的观察和总结，认为冬天的时候，不能够坐在石头上，而夏天的时候不能够坐在木头上。那么，老祖宗的这句话究竟有没有道理呢？
其实老祖宗所言，还是有一定道理的。冬天的时候，天气寒冷，石头在外面吸收了寒气，人们如果坐在上面，石头的寒气自然会传到身体里。夏天的时候，虽然天气炎热，但同时也是多雨的季节，木头往往会吸收很多水分，聚集潮气。即使看起来外面干燥的木头，但木头里面也依旧有很多水分，这些水分经过阳光暴晒，会缓慢散出，如果你坐到上面，必然会受到潮气侵袭，引起一些疾病。
所以，老祖宗才说“冬不坐石，夏不坐木”，即使天气再炎热，我们在树下乘凉，也不要轻易在木头上休息。
二十四节气是传统文化的精髓之一，它的出现和我们的农耕息息相关，人们进行农业生产也会依据节气来耕作。尤其是即将到来的三伏天，虽然对于我们来说天气异常地炎热，干什么都提不起力气，但是对于农作物来说却是生长最为旺盛的时候。
三伏天里我们为了避免暑气的侵袭，就需要尽量避免在炎热的天气下进行劳作，即使要消暑，也不要多喝冷饮，更不要对着空调、风扇吹风。小暑过后，夏天才真正的开始，你准备好了吗？
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