原标题：做一杯小清新芒果酸奶杯迎接夏日
5月正是芒果成熟的季节，大街上有多种芒果，贵妃芒，小台芒，水仙芒等等。但是我最爱贵妃芒，很香很甜，核很小，很薄。
芒果具有
健脑
的功效。芒果中含有芒果苷,可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白,有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用,能延缓细胞衰老、提高脑功能。芒果具有
防治高血压、动脉硬化
的功效。芒果中含有维生素C、矿物质等,可起到防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
最开始接触芒果是上大学，寝室室友买了芒果，之前闻不惯芒果的气味也不敢轻易尝试。后来不知不觉发现芒果特别香，特别好吃。渐渐地在芒果的季节看到芒果总会买一些。但是芒果吃多容易上火，所以也会适可而止。
准备材料：芒果2个 酸奶一杯
步骤1：芒果去皮，切小块，放入果汁杯中，加入少量的酸奶。
步骤2：将酸奶和芒果打成细腻的果昔，倒入杯中。
步骤3：接着倒入少量酸奶，借助勺子倒入杯中。最后在用剩下的芒果果昔，在酸奶杯上做一些点缀。
可以用同样的方法来制作不同点缀的芒果酸奶杯。可以在芒果酸奶杯上面用草莓果酱来点缀装饰。酸奶杯的颜色可以多层，交叉变换。
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