原标题：熬夜真的会脱发吗？这些事情要先搞清楚！
现代人，头发健康是“头等大事”，尤其是当脱发、头发早白、头发油腻、头发干枯等问题频发时，拥有一头秀发才是“赢得天下”。
头发，为何问题频发？
中医认为“肾藏精，其华在发”“肝藏血，发为血之余”“肺合皮毛，其华在毛”等。
长期劳累或房劳过度会导致肾精过度耗损可使头发早白；饮食偏颇或由于过度减肥造成营养失衡，气血化生不足，肝血亏虚，加之长期精神压力因素、睡眠不足或经常熬夜，耗伤阴血，导致“伤肝”，造成肝气郁结，头发很难获得所需营养，就容易脱落。
为什么熬夜对头发会有伤害？
喜欢熬夜、经常熬夜的朋友们要注意，过度熬夜会引起脱发。
首先，充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，头发的代谢是在晚上10时到凌晨2时之间，经常熬夜可能引起毛发的代谢及营养失衡。
第二，很多人之所以熬夜，一般都是伴随着工作压力、精神压力甚至生活压力，压力过大持续熬夜容易导致毛囊生长周期改变，出现掉发增多的现象。
第三，熬夜较多伤害内分泌系统，尤其是女性反应会更明显，如果长时间熬夜，内分泌和神经系统的正常循环就会失调。不仅使得皮肤含氧降低，还会使得原本有雄脱基因的人群加速脱发的进程。
总之，熬夜对头发的确会产生不良影响，需要我们保证正规的作息，尤其是已经脱发的发友们，更要注意避免熬夜。避免加重脱发的情况哦~~~
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