原标题：怀孕后，准妈妈为了自己和胎宝宝的健康，再勤快也别做3件事
怀孕后，需要孕妈妈注意的事项有很多，因为孕妈妈的一举一动都有可能会影响腹中胎儿的正常生长发育。但是，总有些孕妈妈偏偏记不住，在孕期总会一不小心触碰孕期的一些禁忌，给自己的胎宝宝带来很大的伤害。有时候，真的不怕孕妈妈天天躺着没事做，就怕孕妈脑袋发热作出一些傻事，这样给胎宝宝造成的伤害，到了医院医生也束手无策。那么，孕期孕妈不要轻易做哪些傻事呢？
怀孕后，准妈妈为了自己和胎宝宝的健康，再勤快也别做这3件事！
1、乱吃东西
由于怀孕之后，准妈妈由于体内的激素变化，导致胃口也发生翻天覆地的变化。一般情况下，孕妈妈早孕反应差，可以吃一些，有助于补充营养的食物。反应比较强烈，就尽量挑选一些，自己喜欢的食物。但是准妈妈不要乱吃食物，尤其是一些垃圾食品，高糖高脂的高热量食物，以及辛辣刺激生冷的食物。因为这些食物不仅会对自己的身体造成伤害，还会影响，腹中胎儿的正常发育。因此，一定要合理规划自己的饮食，均衡营养。
2、乱吃药
可能在平时我们有个感冒发烧的，去药店买一些药吃了就好了。但是孕妈妈作为你的特殊的人群，是不能像平常人一样，在家随便吃药就可以的。因为孕妈妈身体对药物是非常敏感的，药物中的一些成分会通过胎盘进入到胎儿的体内，很可能会给胎儿带来伤害，严重的情况下还会导致胎儿畸形和流产等现象，因此孕妈妈可以买一些，喜欢的保健品，营养品来吃，但是，在来之前一定要经过医生检查。如果觉得自己身体不舒服，一定要去医院做检查，千万不要做在家随便乱吃药的傻事。
3、熬夜
随着社会的发展，熬夜对我们来说真的是一个小事情，但是如果长期熬夜的话，就会导致身体内分泌紊乱，尤其是对于孕妈妈来说，这是一件非常可怕的事情。你要知道，如果孕妈妈内分泌失调的话，就会影响自身的身体免疫力，也可能会导致别的疾病发生。因此想要生一个健康的好宝宝，一定要保证充足的睡眠。建议孕期的准妈妈睡眠时间一定不要低于8个小时。
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